生菜蛋花汤的做法大全(生菜蛋花汤的做法大全视频)

jswto.com 发布于 2023-06-20 阅读(71)

简介:生菜蛋花汤是一道口感清爽的汤,营养丰富,是夏日消暑的佳品。今天就为大家分享一下生菜蛋花汤的做法大全,让大家也能轻松在家中制作出美味的生菜蛋花汤。

一、准备材料

1.生菜:1棵

2.番茄:1个

3.土豆:1个

4.鸡蛋:2个

5.葱花、姜末:适量

6.清水:足量

7.盐、胡椒粉:适量

8.鸡精:1小勺

二、制作步骤

1.将生菜洗净,番茄和土豆切成小块备用。

2.将鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀。

3.热锅凉油,放入葱花和姜末爆香。

4.将土豆和番茄加入锅中,煸炒几分钟。

5.加入清水,烧开后改小火煮20分钟左右,直到土豆变软。

6.将打好的鸡蛋慢慢倒入锅液中,用筷子轻轻搅拌,让鸡蛋成为蛋花。加盐、鸡精、胡椒粉调味。

7.最后加入生菜,煮1-2分钟即可。

三、小贴士

1.在加鸡蛋之前要先煮一会儿,这样可以让鸡蛋与汤汁融合得更好。

2.生菜要尽量在最后加入锅中,这样能够保持生菜的脆嫩口感。

3.汤汁太少时,可以适量加水。

4.为了营养更加丰富,可以加入其他蔬菜和肉类。

通过以上三个步骤,一道美味的生菜蛋花汤就制作成功了。这道汤既美味又营养,还能解暑消热,真是夏季必备的菜品。趁着夏日来临,赶快试一试吧!

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