白萝卜豆腐汤的做法(白萝卜豆腐汤的做法与功效窍门)

jswto.com 发布于 2023-06-19 阅读(92)

简介:

白萝卜豆腐汤是一道清爽美味的汤品,汤的味道清淡,而且非常便于消化吸收,既适合老人、孩子,也适合年轻人养生。这道菜的做法简单易学,下面就给大家详细地介绍一下白萝卜豆腐汤的制作方法。

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一、准备材料

二、烹制步骤

三、技巧提示

一、准备材料

1. 200克新鲜白萝卜

2. 100克豆腐

3. 适量葱姜蒜

4. 适量食用油

5. 适量盐、鸡精等调味料

二、烹制步骤

1. 将白萝卜去皮、切块;豆腐切成小块备用。

2. 热锅加油,加入葱姜蒜爆香。

3. 接着将白萝卜块加入锅中,煸炒一会儿。

4. 倒入适量清水,煮开后转小火炖煮30分钟左右。

5. 最后加入豆腐块,继续煮5分钟。

6. 最后调入盐、鸡精等调味料即可。

三、技巧提示

1. 白萝卜可以先焯水再煮,这样会使汤更清爽;

2. 炒白萝卜时可以放少许食盐,不仅能加速软化还能够使白萝卜更好入味;

3. 煮白萝卜汤时要注意开关火,在煮好以后要放凉再加豆腐,不然豆腐很容易就烂了。

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