简介
素三鲜饺子馅，是一款非常健康美味的素食馅料，其中三鲜指的是香菇、笋和胡萝卜。如果您是素食主义者或者想要尝试一下素食的话，不妨试试这个菜谱，肯定会让您爱上它的。
多级标题
一、准备食材
二、烹饪步骤
三、调味
四、包饺子
内容详细说明
一、准备食材
1. 250克韭菜，去除根部，洗净后切碎。
2. 150克香菇，泡软后切碎。
3. 150克竹笋，切成小块。
4. 150克胡萝卜，去皮后切成小丁。
5. 2勺食用油。
6. 1勺豆腐脑。
二、烹饪步骤
1. 把香菇、竹笋和胡萝卜放在大碗中，加入一点点盐和胡椒粉，搅拌均匀。然后坐等15分钟，让盐将其余水分挤出来。
2. 把搅拌好的菜放入热锅中，加入两勺油，煎炒2分钟至变软烂。
3. 在煎炒菜之后，加入切碎的韭菜，继续煎炒2分钟，直到韭菜变软。
4. 最后加入1勺豆腐脑，混合均匀。
三、调味
根据自己的口味添加适当的盐和胡椒粉即可。
四、包饺子
将制作好的素三鲜饺子馅放在饺子皮上，包出饺子即可。如果您不懂如何包饺子，也可以在网上搜索相关的教程。
小贴士：包好的饺子可以放在一张干净的面垫上，防止它们粘在一起。当您准备将饺子下锅蒸或者煮时，不要忘记先烧开一锅水哦。
总的来说，素三鲜饺子馅是一款非常健康、美味的素食馅料，非常适合素食主义者和想要尝试素食的人群。希望您可以尝试一下这个菜谱，品尝到健康和美味的味道。