豆腐猪肝汤的家常做法
简介
豆腐猪肝汤是一道美味健康的汤品,不仅营养丰富,还具有很好的补血补气的功效。今天我们就来分享一下豆腐猪肝汤的家常做法。
多级标题
一、准备工作
二、烹饪步骤
1. 炒制猪肝
2. 炖煮汤底
3. 煮入豆腐和猪肝
三、小贴士
内容详细说明
一、准备工作
1.1 食材准备
豆腐、猪肝、葱、姜、料酒、盐、鸡精、胡椒粉。
1.2 豆腐处理
豆腐切成大小均匀的小块,放入开水中焯烫一下,去除豆腥味。
1.3 猪肝处理
把新鲜的猪肝洗净,去掉血管和肝膜,切成小块。
二、烹饪步骤
2.1 炒制猪肝
在锅中加入适量的油,待油热后加入葱姜末,爆香后加入猪肝,加入适量的料酒,翻炒一下,让猪肝变色,盛出备用。
2.2 炖煮汤底
在同一锅中加入清水,大火烧开,加入焯烫过的豆腐块,烧制5分钟左右,加入之前炒制好的猪肝,继续烧制5分钟左右,加入适量的盐、鸡精、胡椒粉进行调味即可。
2.3 煮入豆腐和猪肝
将炖好的汤底倒入砂锅中,再加入之前炒制好的猪肝和焯烫好的豆腐块,大火烧开后转小火煮约10分钟即可出锅。
三、小贴士
3.1 炒制猪肝时可以加入少量生姜丝,可以去除猪肝的膻味,同时还能增强肝脏的排毒功能。
3.2 在煮豆腐猪肝汤时,不要加入过多的盐,否则会影响豆腐和猪肝的口感。
3.3 豆腐不宜煮过久,否则会变得松散无味。
3.4 猪肝不要炖煮过久,否则口感会变硬,影响食用体验。
总之,这道豆腐猪肝汤既美味又营养,做法也不难,不妨在家中试试看,您一定会得到意外的惊喜。