大肠配什么菜炒好吃(大肠配什么菜炒好吃又简单)

jswto.com 发布于 2023-06-18 阅读(59)

简介:

大肠是一种营养丰富、味道鲜美的食材,它含有丰富的蛋白质和多种维生素,对健康有很好的保健作用。大肠炒菜是很多人喜欢的一种方式,但是大肠怎么配菜才好吃呢?下面就为大家推荐几款配合大肠炒菜的菜谱。

多级标题:

一、大肠炒芹菜

二、大肠炒青椒

三、大肠炒豆角

四、大肠炒蒜苗

内容详细说明:

1.大肠炒芹菜

原材料:大肠300克、芹菜适量、葱姜适量、料酒、盐、鸡精、生抽、油。

制作方法:

1)大肠清洗干净,切成小段,加料酒焯水烫10分钟;

2)焯水后将大肠晾凉备用

3)芹菜洗净切段,葱姜切末

4)锅中油烧热,放入葱姜爆香

5)加入晾凉的大肠翻炒至表面微黄

6)加入芹菜,继续翻炒

7)加入适量盐、鸡精和生抽调味,翻炒均匀即可出锅

2.大肠炒青椒

原材料:大肠300克、青椒适量、葱姜适量、料酒、盐、鸡精、生抽、油。

制作方法:

1)大肠清洗干净,切成小段,加料酒焯水烫10分钟;

2)焯水后将大肠晾凉备用

3)青椒洗净切丝,葱姜切末

4)锅中油烧热,放入葱姜爆香

5)加入晾凉的大肠翻炒至表面微黄

6)加入青椒,继续翻炒

7)加入适量盐、鸡精和生抽调味,翻炒均匀即可出锅

3.大肠炒豆角

原材料:大肠300克、豆角适量、葱姜适量、料酒、盐、鸡精、生抽、油。

制作方法:

1)大肠清洗干净,切成小段,加料酒焯水烫10分钟;

2)焯水后将大肠晾凉备用

3)豆角洗净切段,葱姜切末

4)锅中油烧热,放入葱姜爆香

5)加入晾凉的大肠翻炒至表面微黄

6)加入豆角,继续翻炒

7)加入适量盐、鸡精和生抽调味,翻炒均匀即可出锅

4.大肠炒蒜苗

原材料:大肠300克、蒜苗适量、葱姜适量、料酒、盐、鸡精、生抽、油。

制作方法:

1)大肠清洗干净,切成小段,加料酒焯水烫10分钟;

2)焯水后将大肠晾凉备用

3)蒜苗洗净切段,葱姜切末

4)锅中油烧热,放入葱姜爆香

5)加入晾凉的大肠翻炒至表面微黄

6)加入蒜苗,继续翻炒

7)加入适量盐、鸡精和生抽调味,翻炒均匀即可出锅

总结:

以上几个菜谱搭配大肠炒菜,口感都比较好,而且都是非常简单易做的家常菜。另外,大肠在炒制的过程中要注意一些细节,如先焯水再炒、用料酒去腥味等等,才能炒出味道鲜美的大肠菜品。

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