绿豆面粉蒸馒头的做法(绿豆面和白面蒸馒头好吃不)

jswto.com 发布于 2023-06-17 阅读(50)

简介:

绿豆面粉蒸馒头是一道传统美食,以绿豆面为主材,口感细腻柔软,营养丰富,而且相当适合早餐或上午茶点,尤其适合夏季多食用。下面介绍具体的做法。

多级标题:

1. 食材准备

2. 制作步骤

3. 小贴士

内容详细说明:

1. 食材准备

(1) 绿豆面:300克

(2) 面筋粉:150克

(3) 酵母:适量

(4) 白糖:20克

(5) 温水:200毫升

(6) 盐:适量

2. 制作步骤

(1) 将绿豆面、面筋粉、白糖和盐混合,加入温水搅拌成面团,盖上湿布,放在温暖的地方醒发1-2个小时。

(2) 酵母加入温水,静置5分钟后倒入面团中,继续揉成光滑的面团,然后再醒发半小时。

(3) 将醒发好的面团揉成长条,分成8份等比例的小面团,搓圆并压成饼状。

(4) 饼状面团入蒸锅,注入适量水,烧开后隔水蒸10-12分钟,待蒸好后即可食用。

3. 小贴士

(1) 醒发要在温暖的环境下,避免低温或较高温度过快过慢影响发酵;

(2) 饼状小面团的厚度不要超过2厘米;

(3) 蒸锅中的水要提前烧开,放入小面团后水位不宜过高。

以上就是绿豆面粉蒸馒头的具体做法了,大家可以在家里尝试一下,味道绝对不输外面的面包店。

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