家常炒蒜苗的做法(蒜苗的十种吃法)

jswto.com 发布于 2023-06-16 阅读(83)

简介:

家常炒蒜苗是很多人餐桌上的常见菜品,香味十足,口感清脆,不仅美味可口,而且还富含多种营养元素。下面我们就一起来了解一下家常炒蒜苗的做法吧。

一、材料准备:

- 蒜苗

- 熟猪肉末

- 料酒

- 酱油

- 盐

- 鸡精

- 老抽

- 生抽

- 姜蒜丝

- 食用油

二、步骤详解:

1.蒜苗处理:将买回来的蒜苗经过清洗和晾干后,逐节去除青蒜,并留下嫩叶备用。

2.猪肉末处理:可以选择用猪肉切成小末,也可以直接购买现成的猪肉末。(注意要熟)

3.炒制:起锅加热后,在放入食用油,加入姜蒜丝煸炒。

4.加入肉末:将炒好的姜蒜丝移至锅边,加入猪肉末煸炒至变色。

5.调味:加入少许料酒、生抽、老抽、鸡精进行调味,再加入一些盐。

6.加蒜苗:倒入去除好青蒜的蒜苗,煸炒均匀,用高火快炒几下。

7.出锅:出锅前加入适量的嫩叶继续翻炒几下,可提高口感。装盘,即可享用美味的家常炒蒜苗啦!

三、小贴士:

1.选择蒜苗时应该挑选肥大、新鲜、完整的蒜苗,有较好的风味和口感。

2.洗蒜苗时要充分冲洗,特别是青蒜部分,切记使用清水淋洗,以减少破坏纤维素和维生素的营养成分。

3.调味时要适量,因为青菜本身的味道就相对来说比较鲜美,调味要恰到好处,不要过重、过浓。

4.翻炒过程中火候和时间要掌握好,快速翻炒后立即起锅,这样蒜苗的口感才能保持清脆。

总之,做家常炒蒜苗是一道很简单的家常菜,尽管基本食材都很常见,但关键在于处理方法和火候的把握,期望大家在家尝试后都能做出一道劲道、鲜香、清爽的蒜苗好菜。

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