简介：
痛风是一种代谢性疾病，由于体内尿酸分解代谢出现问题，导致尿酸在血液中堆积，形成尿酸盐晶体，而引发的一种疾病，疾病的典型症状是关节疼痛和肿胀，尤其容易影响到脚趾关节。那么，痛风患者应该注意饮食，痛风患者能吃什么食物呢？下面就为大家介绍一下痛风能吃的食物。
一级标题：痛风饮食原则
痛风患者在日常饮食中，需要遵循以下几项原则。
二级标题：低嘌呤饮食
饮食中要尽可能选择嘌呤含量较低的食物，如鸡蛋，面粉，牛奶，豆制品等。
二级标题：控制饮食蛋白质的摄入
痛风病患者应该控制饮食蛋白质的摄入，以减轻肾脏的负担。同时还要避免蛋白摄入过多导致尿酸含量过高，增加病情发展的风险。
二级标题：多喝水
痛风患者要饮食以清淡为主，多喝水，保持足够的水分摄入量，从而促进尿酸的排泄，降低尿酸盐结晶的风险。
一级标题：痛风能吃的食物
虽说痛风患者饮食要遵循一定的原则，但是他们还可以吃到很美味的食物，下面就为大家介绍一下他们能吃的食品。
二级标题：水果
痛风病患者可以摄取适量的水果，如西瓜，橙子，柚子等，这些水果富含维生素C，可以帮助降低尿酸的含量，有利于治疗痛风。
二级标题：蔬菜
痛风患者可以多吃一些蔬菜，如胡萝卜，芹菜，韭菜，鸡蛋花等，这些蔬菜富含非常多的营养成分，同时也不会增加体内嘌呤含量。
二级标题：整粮食品
对于痛风患者来说，他们可以摄取适量的整粮食品，如全麦面包，糙米，麦片等，这些谷类食品富含膳食纤维，可以提高肠道的消化功能，延缓糖的释放，同时也可以帮助促进尿酸的排泄。
三级标题：结语
痛风是一种常见的代谢性疾病，如果不能及时得到治疗和控制，会严重影响到患者的生活质量，所以我们在饮食上一定要注意低嘌呤，控制蛋白质的摄入量，多喝水，在饮食中摄取适量的水果，蔬菜和整粮食品等。如果您有相关问题，请及时咨询医生。