夏天炖汤食谱大全及做法(夏天煲汤食谱100种做法大全)

jswto.com 发布于 2023-06-15 阅读(100)

夏天炖汤食谱大全及做法

夏天来临,天气渐热,人们的胃口也随之而变化。这时,一碗清爽可口的炖汤便成了许多人的选择。下面,为大家介绍几款夏日炖汤食谱及做法,赶紧动手试试吧!

一、冬瓜炖猪骨汤

材料:猪骨500克、冬瓜1个、生姜适量、香菜适量

做法:

1. 猪骨用清水清洗干净后,焯水去腥。

2. 冬瓜去皮切块,生姜切片备用。

3. 锅中加水,放入猪骨,烧开后撇去浮沫,加入冬瓜和生姜,中火炖煮2小时左右。

4. 最后放入盐、味精调味,上碗后撒上香菜即可。

二、花菇鸡肉炖汤

材料:鸡肉500克、花菇50克、生姜适量、葱适量

做法:

1. 鸡肉洗净切块,花菇泡水洗净。

2. 锅中加水,放入鸡肉、姜片和葱段,煮开后撇去浮沫,加入花菇,小火炖煮1个小时。

3. 调入适量盐、味精即可食用。

三、黄瓜炖西红柿汤

材料:黄瓜1根、西红柿2个、生姜适量、葱适量

做法:

1. 黄瓜去皮切块,西红柿切小块,生姜切片,葱切段备用。

2. 锅中加水,放入姜片和葱段,煮开后放入黄瓜和西红柿,小火炖煮30分钟。

3. 最后调入盐和味精,出锅前加入适量香菜即可。

四、番茄鸡肉炖汤

材料:鸡肉500克、番茄2个、胡萝卜1根、洋葱适量、生姜适量、白胡椒粉适量

做法:

1. 鸡肉洗净切块,番茄切小块,胡萝卜洗净切块,生姜切片,洋葱切丝备用。

2. 锅中放水烧开,放入鸡肉焯水。随后将焯过水的鸡肉,番茄、胡萝卜、洋葱和姜片一同倒入锅中,继续加水后开大火煮开。

3. 放入适量盐和白胡椒粉,小火炖煮1个半小时即可。

以上就是几款夏日炖汤食谱及做法,相信大家在炎炎夏日里品尝这些清爽的炖汤,一定会倍感清爽和舒适!

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