半流食营养食谱大全
简介：
半流食是指质地软美容养颜、口感丰富的流质食物和半固态食品，是非常受欢迎的一种营养食谱。对于需要颈椎、喉咙、胃等部位手术患者、失火的老年人、口腔溃疡等人士来说，半流食是一种很好的营养补充，下面就给大家介绍下半流食的食谱大全。
一级标题-早餐
1. 功能性奶粥
材料：玉米片、酪蛋白粉、水，蜂蜜。
做法：将玉米片倒入碗中，加入温水浸泡十分钟，加入酪蛋白粉搅拌，再加入蜂蜜一起煮开。
2. 香蕉蒸蛋
材料：香蕉、鸡蛋，糖。
做法：将香蕉去皮搅碎，打入鸡蛋搅拌，加入糖，放入蒸锅中蒸熟即可。
二级标题-午餐
1. 番茄肉末烩蛋
材料：鸡蛋、番茄、肉末、油盐，鸡精。
做法：先将肉末过水烫去血水，再加入少许油炒至变色，加入番茄煮烂，打入鸡蛋搅拌煮熟即可。
2. 南瓜粥
材料：南瓜、大米，红枣。
做法：南瓜切块，将大米和南瓜一起煮烂，放入红枣煮开即可。
三级标题-晚餐
1. 蒸鲈鱼
材料：鲈鱼、蒜、姜、盐、料酒、酱油。
做法：将鲈鱼去鳞去内脏，放入碗中腌制十分钟，加入蒜、姜、盐、料酒、酱油，放入锅中蒸熟即可。
2. 紫菜蛋花汤
材料：紫菜、鸡蛋、盐，味精。
做法：将紫菜泡发，放入开水中焯一下捞出备用。将鸡蛋打入开水中，煮熟后撇去浮沫，放入紫菜煮沸后加入盐、味精即可。
四级标题-点心
1. 玉米糊糊
材料：玉米粉、水，糖。
做法：将玉米粉加入开水中打成糊状，放入糖煮沸即可。
2. 洋葱蛋糕
材料：洋葱、鸡蛋、面粉，油。
做法：将洋葱切成细丝，加入鸡蛋、面粉搅拌。将平底锅烧热，倒入油，将洋葱蛋糕倒入锅中煎至两面金黄即可。
本文介绍了半流食的早、中、晚餐食谱，还有点心小吃推荐，适合需要手术后饮食调理或口腔病人的营养食谱。