鸡子炖汤的做法大全(鸡子炖汤的做法大全图解)

jswto.com 发布于 2023-06-13 阅读(101)

简介:鸡子炖汤是一道口感鲜美、养生营养的汤品,不仅能提高人体免疫力,还有润肺、补血的作用。下面详细介绍几种不同的鸡子炖汤做法,希望对大家有所帮助。

一、清炖鸡子汤

1.将鸡子洗净,起锅烧开水,放入鸡子焯水捞出;

2.再起锅倒入清水,依次放入去皮姜片、料酒、盐、胡椒粉,将焯好水的鸡子放入汤锅;

3.用小火炖煮30分钟,接着大火焯一下瘦肉片,再放到汤锅里炖30分钟即可。

二、川式鸡子汤

1.将鸡子砸开放入沸水中焯水,提前准备配菜:葱花、姜末、香菜、胡辣椒等;

2.将鸡子捞出,放在清水锅中,加入姜末、葱花、和适量的盐、胡椒粉,用小火炖30分钟;

3.接着放入粳米和配菜,大火烧开后转小火慢炖一个小时即可。

三、花旗参鸡子汤

1.鸡子洗净,焯水去腥,捞出备用;

2.炖一些肉骨汤底,放入焯好水的鸡子,再放入花旗参、红枣、枸杞,以及适量盐、胡椒粉,小火煮40分钟即可。

四、三合一鸡子汤

1.用清水净洗鸡子,焯水捞出待用;

2.将鸡枞菌、黄芪、茯苓、白术、熟地、当归、银耳等中药材提前泡软备用;

3.起锅加水,加入鸡枞菌一起煲10-15分钟,加入中药材、鸡子、姜片、盐、胡椒粉,继续小火煲煮45分钟即可。

总结:以上是几款常见的鸡子炖汤做法,每种做法都有其独特的味道和营养作用,不妨在家中一试。建议选用新鲜的鸡子和高品质的中药材,这样制作出的汤品口感更好,健康营养。

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