简介:
炒水萝卜是一道常见的家常菜,味道鲜美,酸甜开胃,深受人们喜爱。同时,水萝卜也富含营养,其含有的丰富维生素和独特的味道广受欢迎。在很多地方,水萝卜也被用来治疗各种疾病。
一、准备食材
炒水萝卜需要准备好以下食材:
1. 水萝卜
2. 小葱
3. 姜片
4. 蒜片
5. 鸡蛋
6. 盐
7. 料酒
8. 醋
9. 酱油
10. 白糖
二、制作步骤
1. 首先将水萝卜洗净,去皮切成薄片;
2. 将小葱切成葱段,姜片切成小块,蒜片切成末;
3. 打鸡蛋入碗中,放入少量盐和料酒搅拌均匀;
4. 热锅加油,倒入葱姜蒜爆香;
5. 倒入水萝卜煸炒,加适量盐和白糖翻炒几分钟,放一点水焖煮;
6. 待水分收干时,倒入打好的鸡蛋液,用筷子翻炒均匀,直至鸡蛋凝固;
7. 最后加入适量醋和酱油调味,再翻炒几分钟即可。
三、注意事项
1. 为了保持营养,水萝卜不要炒太烂,也不要煮太长时间;
2. 炒的时候需要不断翻炒,以免粘底,同时也可以使菜散发出更加美味的香味;
3. 根据自己口味,可以适量调整调料的使用量,比如醋可以放得多一点或者少一点。
炒水萝卜做法简单,味道美味,是一道非常适合全家人共聚一堂的美食。它不仅美味可口,而且低脂肪、高纤维,对人体健康也很有好处。如果您还没尝试过,那么赶快动手试试吧!