简介:
芨芨菜,是一种优质的绿色蔬菜,也是杭州市的特产。它既可以生吃,也可以烹饪成多种美味的菜肴。本文将为大家详细介绍芨芨菜的烹饪方法,让大家轻松做出美味可口的芨芨菜。
一、选择新鲜的芨芨菜
首先,要选择新鲜的芨芨菜。芨芨菜选用时,要选叶片新鲜、完整、叶质细嫩的,有深绿色彩的叶或黄绿色彩的叶。一般来说,芨芨菜的叶片越嫩,口感越好,味道也越鲜美。
二、简单清洗芨芨菜
芨芨菜清洗时,先用流动的自来水清洗去泥沙,然后把芨芨菜放入清水中浸泡几分钟,使其浮在水面上,污物沉淀在水底。然后将芨芨菜从清水中取出,并放在厨房纸巾或干毛巾上,吸收水分即可。
三、快炒芨芨菜
将芨芨菜挑洗干净,切成段,热锅凉油,下葱、姜末,翻炒出香味后放入芨芨菜,加少许盐和鸡精翻炒均匀即可。此时的芨芨菜炒出来颜色翠绿,口味清香。
四、蒜蓉芨芨菜
先将芨芨菜焯水煮熟后捞出,留有汤水备用,锅内热油后加入蒜末、生姜片爆香,倒入芨芨菜,加点盐和鸡精,再倒入芨芨菜汤稍微烧开,即可完成美味的蒜蓉芨芨菜。这道菜的颜色更加鲜亮,芨芨菜的味道略带清甜,带有蒜香味。
五、炒芨芨菜花菜
将芨芨菜去净杂质,然后与小白菜同入锅中烫熟,滤干水,装盘,以酱油、熟花生炒香,淋上热油,撒上炒熟的花生米即可。此时的芨芨菜口感软嫩,带有一点儿咸香和炒香花生的味道。
六、芨芨菜鸡蛋炒饭
先将香米浸泡10分钟,再洗净沥干。大葱洗净切细丝,芨芨菜洗净切小段,西红柿洗净切细块,鸡蛋打散备用。热锅凉油,加入大葱丝煸炒出香味,然后加入鸡蛋翻炒均匀,加入已浸泡的香米,炒至全饭粒被油润,锅中加入芨芨菜和西红柿块继续炒至熟透即可出锅,此时的芨芨菜炒饭色香味俱佳,营养丰富。
总结:
以上就是芨芨菜的烹饪方法,不管是快炒、蒜蓉、炒芨芨菜花菜还是芨芨菜鸡蛋炒饭,都是简单易学的美食课程,可以丰富我们的日常饮食品种,更为我们的身体健康保驾护航,快来试试吧!