简介:
虫草花是一种珍贵的中药材,被誉为“东北之珍”、“中草药之皇”,在中医上有着重要的作用。虫草花煲汤是一道美味营养的汤品,对身体有诸多好处,如补气养血、增强免疫力、润肺止咳等。下面介绍几种虫草花煲汤的做法。
一、红枣虫草花煲鸡汤
材料:
鸡肉500克,虫草花10克,红枣10粒,生姜适量。
做法:
1、鸡肉洗净后放入开水中焯水,去除血水。
2、虫草花、红枣、生姜洗净备用。
3、锅内放入适量清水,加入焯过水的鸡肉、虫草花、红枣和姜块,大火煮开后小火炖煮2个小时,调味即可。
二、虫草花猪肚煲汤
材料:
猪肚500克,虫草花10克,陈皮2片,干贝3个,生姜适量,盐适量。
做法:
1、猪肚洗净切成小块,放入热水中焯水,去除腥味,捞出备用。
2、虫草花、陈皮、干贝洗净备用。
3、锅放入适量清水、猪肚、虫草花、陈皮、干贝和生姜,大火煮开后小火炖煮2小时左右,加入适量盐调味即可。
三、虫草花牛肉煲汤
材料:
牛肉500克,虫草花10克,枸杞10克,红枣10粒,生姜适量。
做法:
1、牛肉洗净后放入开水中焯水,捞出备用。
2、虫草花、枸杞、红枣洗净备用。
3、锅内放入适量清水,加入焯过水的牛肉、虫草花、枸杞和红枣,大火煮开后小火炖煮2个小时,调味即可。
小结:
虫草花煲汤不仅好喝,而且有营养价值。大家可以根据自己的口味,选择不同的材料和口味,制作出不同风味的虫草花煲汤。不过需要注意的是,狗肝和黄芪是不能和虫草花一同食用的。