暖胃汤食谱大全
简介：
冬季气温低，人们的身体特别容易受寒，此时，适合喝些暖胃汤来温暖身体，提高抵抗力。本文将提供多种暖胃汤食谱，供大家参考。
一级标题：红枣姜茶
材料：红枣10颗、姜30克、冰糖适量
做法：
1. 将红枣、姜洗净切片；
2. 在锅中加水，把红枣、姜放入煮沸；
3. 煮至水量减半，再加入冰糖搅拌均匀即可。
二级标题：萝卜排骨汤
材料：萝卜半根、排骨500克、葱、姜、盐适量
做法：
1. 排骨剁成小块，萝卜洗净切成小块备用；
2. 锅中加水烧开，加入排骨焯水；
3. 捞出排骨，再将萝卜、葱、姜放入煮沸；
4. 加入焯过水的排骨，加清水以至于食材完全被覆盖；
5. 大火煮开后转为小火煮1.5小时，加盐调味即可。
二级标题：花菇鸡汤
材料：花菇10朵、鸡腿1只、姜片、枸杞、盐适量
做法：
1. 鸡腿洗净切块，花菇洗净备用；
2. 锅中加水烧开，加入鸡腿焯水；
3. 捞出鸡腿，再将花菇、姜片、枸杞放入煮沸；
4. 加入焯过水的鸡腿，加清水以至于食材完全被覆盖；
5. 大火煮开后转为小火煮2小时，加盐调味即可。
结语：
本文介绍的三种暖胃汤食谱都有保健养生的作用，能够温暖身体，增强人体的抵抗力，给寒冷的冬天带来一份温暖与舒适。大家可以根据自己的口味和喜好，自行选择一种喜欢的暖胃汤食谱。