尿酸高煲汤食谱大全
尿酸高是一种常见的疾病，但是通过合适的饮食调节可以有效缓解症状。本文将介绍一些适合患有尿酸高症状的煲汤食谱。
一、清热降火鸡枞菌瘦肉汤
材料：鸡枞菌250克，瘦猪肉适量。
做法：首先将鸡枞菌清洗干净，切成小块，然后将猪肉也切成小块备用。接着将鸡枞菌和猪肉一起放入炖盅中，加入适量的清水，大火煮沸后转小火慢炖2-3小时即可。
营养成分：该汤具有清热解毒、降低血尿酸作用，有利于尿酸高者缓解症状。
二、山药排骨汤
材料：山药250克，排骨适量。
做法：将山药切成小块备用，将排骨焯水后洗净，一同放入炖盅中，加入适量清水，火开后转换小火慢炖2-3小时左右即可。
营养成分：此汤能增强身体免疫系统的功能以及降低血尿酸，对缓解尿酸高的症状很有帮助。
三、红枣炖牛尾
材料：红枣10粒，牛尾500克。
做法：将洗净的牛尾放入锅中煮沸，浮沫撇净后去水，加入适量的清水，然后放入洗净的红枣，烧开后转换小火慢炖3小时左右即可。
营养成分：此汤具有温暖胃肠、补益气血、降低血尿酸的功效。
以上三种煲汤食谱都适合尿酸高病人食用，而且做法简单、口感好，不仅美味可口，还具有保健效果。