小孩胃炎是常见的儿童疾病之一，一旦出现胃炎症状，要尽快治疗。另一方面，饮食也是调理小孩胃炎的重要措施之一。那么，小孩胃炎吃什么食物最养胃呢？
一、膳食纤维丰富的水果和蔬菜
水果和蔬菜是小孩每日必须要摄入的食物，尤其是富含膳食纤维的水果和蔬菜，可以帮助调节肠胃功能，帮助小孩排便通畅，缓解胃肠不适。建议多吃苹果、香蕉、绿色蔬菜等富含膳食纤维的食物。
二、易消化的粥类食品
小孩胃炎期间，消化系统十分脆弱，所以易消化的粥类食品是最好的进食选择之一。可以煮粥时添加少量的瘦肉、清炖鸡、蔬菜和米饭等，以增加食品的营养价值。
三、清淡易消化的食物
小孩胃炎期间不宜食用油腻和辛辣的食物，而应该选择清淡易消化的食物，例如烤面包、鸡蛋、熟的土豆和香蕉等。
四、益生菌
益生菌是小孩胃肠道健康的重要组成部分。小孩胃肠炎症状严重时，可以饮用益生菌饮料或者是添加益生菌的奶粉，可以帮助提高胃肠道免疫力，加速肠胃炎症的消退。
总之，儿童胃炎对于家长来说是一个大问题，良好的生活方式和良好的饮食习惯能起到很大的作用。要多喝水、多休息，避免不良饮食习惯。有关疑虑及时咨询医生。