银耳的家常炒菜做法大全(凉拌银耳的正确做法)

jswto.com 发布于 2023-06-11 阅读(41)

简介:银耳是一种营养丰富、美味可口的食材,不仅可以用来炖汤,还可以用来做家常炒菜,下面给大家分享一些银耳的家常炒菜做法大全。

一、银耳炒鸡丝

1. 将鸡胸肉切成丝,用盐、生抽、淀粉、料酒腌制15分钟;

2. 银耳泡发,撕成小朵;

3. 锅中倒入适量油烧热,加入葱姜炒香,加入鸡丝翻炒至变色;

4. 接着加入银耳朵,加水烧开,加盐、味精调味即可。

二、银耳炒木耳

1. 将银耳、木耳泡发,撕成小朵;

2. 菜植剁碎,干辣椒切成丝,姜、蒜切成末备用;

3. 锅中加适量油烧热,放入干辣椒、姜、蒜煸炒出香味;

4. 加入菜心、银耳、木耳,煸炒均匀,加盐、味精调味即可。

三、银耳炒豆芽

1. 将银耳泡发,剪成小朵,豆芽洗净备用;

2. 干辣椒、葱姜切成末,大蒜切成片备用;

3. 锅中倒入适量油烧热,加入干辣椒、葱姜、蒜片炒香;

4. 加入豆芽、银耳翻炒均匀,加适量盐、味精、生抽调味即可。

四、银耳炒鸭肉丝

1. 将鸭肉切成丝,用盐、生抽、淀粉、料酒腌制15分钟;

2. 银耳泡发,撕成小朵;

3. 锅中倒入适量油烧热,加入葱姜煸炒出香味,加入鸭肉丝翻炒至变色;

4. 接着加入银耳朵、胡萝卜丝、青椒丝,翻炒均匀,加盐、味精调味即可。

五、银耳炒韭菜

1. 将银耳泡发,剪成小朵,韭菜洗净切成段备用;

2. 锅中倒入适量油烧热,加入葱姜煸炒出香味;

3. 加入韭菜翻炒均匀,加入银耳朵、盐、味精、生抽调味,继续翻炒;

4. 最后加入适量水煮开,勾芡后出锅即可。

总结:以上五款银耳家常炒菜做法简单易学,不仅美味可口,而且非常健康营养,适合家庭日常食用。大家可以根据自己的口味喜好进行适当调整。

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