萝卜骨头汤的做法(萝卜骨头汤的做法窍门)

jswto.com 发布于 2023-06-10 阅读(68)

简介:

萝卜骨头汤是一道非常营养美味的汤水,它以猪骨和萝卜为主要原料,加入一些适当的调味料熬制而成,具有滋补身体、补充营养的作用。本篇文章将详细介绍萝卜骨头汤的做法。

多级标题:

一、准备原材料

二、制作过程

三、注意事项

内容详细说明:

一、准备原材料

1.五花肉骨头或排骨500克;

2.白萝卜1个,洗净去皮切块;

3.姜片、蒜瓣各适量;

4.盐、味精、胡椒粉、料酒、生抽各适量;

5.清水适量。

二、制作过程

1.将五花肉骨头或排骨洗净后放入沸水中焯水,去除浮沫后捞出洗净备用。

2.将白萝卜洗净去皮切块,姜片、蒜瓣切末备用。

3.炒锅烧热后放入适量油,放入姜蒜末爆香后加入焯过水的骨头煸炒至表面微黄。

4.加入清水至骨头略微淹没,放入白萝卜块,加入适量的盐、味精、胡椒粉、料酒、生抽,用大火煮沸后转换小火继续熬制1-2小时。

5.往锅中加入适量水,煮沸后转换小火,继续煲煮1小时左右,至萝卜烂熟、骨头煮软后即可关火出锅。

三、注意事项

1.萝卜不能切得太小,否则炖汤时会烂得过快影响口感;

2.熬制时间可以适当延长,营养成分更容易释放出来;

3.口味可根据自己的喜好适当调整调料的用量。

萝卜骨头汤的做法非常简单,但是它却拥有着非常丰富的营养价值,对于身体的补养十分有益。尝试做一碗健康美味的萝卜骨头汤,为自己和家人带来滋补呵护。

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