金针菇的做法大全凉拌菜(金针菇怎么做凉拌菜)

jswto.com 发布于 2023-06-10 阅读(73)

简介:金针菇是一种营养丰富、口感清香的食材,被广泛应用于各种菜肴中。其中,凉拌金针菇是一道美味健康的素菜,适合夏季食用,下面我们为大家提供金针菇的做法大全。

一、金针菇拌粉丝

1.准备材料:金针菇、面粉丝、葱花、姜末、生抽、醋、糖、盐、老干妈辣酱。

2.将金针菇用清水洗净,焯水烫熟备用。

3.将面粉丝用水泡软。

4.将葱花、姜末、生抽、醋、糖、盐、老干妈辣酱调成调味汁。

5.将金针菇、面粉丝、调味汁混合搅拌均匀即可。

二、金针菇拌豆腐

1.准备材料:金针菇、清水豆腐、青椒、红椒、姜末、葱花、生姜、生抽、盐、糖。

2.将金针菇用清水洗净,切成适当大小的块。

3.清水豆腐切成块。

4.将青椒、红椒洗净切小块,生姜切成丝,葱花切碎。

5.将金针菇、清水豆腐、青红椒、姜末、葱花、生姜、生抽、盐、糖拌匀即可。

三、金针菇拌黄瓜

1.准备材料:金针菇、黄瓜、生抽、醋、蒜末、葱花、糖、盐、红椒。

2.将金针菇用清水洗净,焯水备用。

3.将黄瓜去皮切成片。

4.将生抽、醋、蒜末、葱花、糖、盐调成调味汁。

5.将金针菇、黄瓜、调味汁混合拌匀,再加上红椒末即可。

四、金针菇拌海带

1.准备材料:金针菇、海带、生抽、白醋、蒜末、盐、糖、辣椒油。

2.将金针菇用清水洗净,焯水备用。

3.海带用清水洗净,切成适当大小备用。

4.将生抽、白醋、蒜末、盐、糖、辣椒油调成调味汁。

5.将金针菇、海带、调味汁混合搅拌均匀即可。

五、金针菇拌西红柿

1.准备材料:金针菇、西红柿、生姜、油、盐、鸡精、香菜、葱花。

2.将金针菇用清水洗净,焯水备用。

3.西红柿切成小块,姜切成末,香菜切成小段,葱花切碎。

4.将油倒入锅中,爆香姜末,加入西红柿煸炒,烹入鸡精和盐,再加入金针菇翻炒均匀,装盘后撒上香菜和葱花即可。

以上就是金针菇的几种做法,大家可以根据自己的口味进行调整和创新,享受美食的同时还能摄取到多种营养成分。

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