保健食品有哪些产品
简介：保健食品是指通过均衡营养、改善体质或预防疾病等方式，对人体健康有益的食品。那么，保健食品有哪些产品呢？下面我们就来详细了解一下。
一级标题：维生素类
内容详细说明：维生素类保健食品是指通过补充人体缺乏的维生素，从而提高人体免疫力、促进钙的吸收等功效的食品。其中，维生素C片、维生素E片、维生素B族类片等是比较常见的维生素类保健食品。
一级标题：矿物质类
内容详细说明：矿物质类保健食品是指通过补充人体缺乏的矿物质，从而促进人体的健康的食品。其中，钙片、铁片、锌片等是比较常见的矿物质类保健食品。
一级标题：蛋白质类
内容详细说明：蛋白质类保健食品是指通过补充人体缺乏的蛋白质，从而提高人体的免疫能力、减少肌肉萎缩等功效的食品。其中，乳清蛋白粉、大豆蛋白粉等是比较常见的蛋白质类保健食品。
一级标题：膳食纤维类
内容详细说明：膳食纤维类保健食品是指通过补充人体缺乏的膳食纤维，从而促进人体的消化吸收，调整血脂、调节血糖等功效的食品。其中，菊糖、果蔬纤维等是比较常见的膳食纤维类保健食品。
一级标题：益生菌类
内容详细说明：益生菌类保健食品是指通过补充人体缺乏的益生菌，以达到调节肠道微生态平衡、提高肠道免疫力等功效的食品。其中，嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等是比较常见的益生菌类保健食品。
结语：以上这些产品是比较常见的保健食品，但依然需要消费者在选购时仔细查看相关产品说明，并在医生指导下选择适合自身的保健食品。