晚餐食谱大全家常菜
晚餐是一天中最重要的一餐,它不仅要满足身体所需的各种营养物质,还要让人们在忙碌一天之后放松心情、享受美食。下面是一些简单易做的晚餐食谱,让您轻松做出美味的家常菜。
一级标题:主菜
1.红烧肉
材料:猪五花肉、生姜、八角、葱、料酒、酱油、冰糖、清水
步骤:
1)将五花肉切成块状,用开水焯水去除血水;
2)锅中加入冰糖和清水,烧开后放入猪肉块,大火煮开后撇去浮沫;
3)加入酱油、料酒、姜片、八角,小火慢炖至猪肉入味即可。
2.宫保鸡丁
材料:鸡腿肉、花生米、青椒、红椒、葱姜蒜、盐、生抽、老抽、醋、糖、料酒、水淀粉
步骤:
1)将鸡腿肉切成小块,腌制30分钟;
2)热锅凉油,放入花生米煸炒至金黄,捞出备用;
3)再热锅加入葱姜蒜炒香,放入青红椒翻炒;
4)最后加入炸好的花生米和腌制好的鸡块,加入酱汁翻炒至入味即可。
二级标题:配菜
1.蒜蓉西兰花
材料:西兰花、蒜末、盐、生抽、料酒、油
步骤:
1)西兰花焯水备用;
2)热锅凉油,加入蒜末炒香,放入焯好的西兰花翻炒;
3)加入盐、生抽、料酒调味即可。
2.炒豆芽
材料:豆芽、葱姜、盐、鸡精、油
步骤:
1)热锅凉油,加入葱姜爆香;
2)放入洗净的豆芽,加盐和鸡精,翻炒至熟。
三级标题:甜点
1.蜜汁糯米团
材料:糯米粉、水、红豆沙、蜂蜜
步骤:
1)将糯米粉加水搅拌均匀,揉成软硬适中的面团;
2)将面团揪成小块,包入红豆沙,搓成球状备用;
3)烧开一锅水,将球状包子放入,待水再次沸腾后加几勺蜂蜜,继续煮5分钟后即可捞出。
2.水果拼盘
材料:各种水果(如草莓、芒果、猕猴桃、葡萄等)
步骤:
1)将水果洗净切块,放入盘中即可。
以上是几道简单易做的晚餐食谱,让您的家人尽情享受美食的同时,也能够得到身体所需的各种营养物质。