养肝草汤做法大全(养肝草煲水)

jswto.com 发布于 2023-06-08 阅读(89)

养肝草汤做法大全

简介:养肝草汤是一种能够养肝护肝的汤品,有着极佳的保健作用。下面为大家介绍养肝草汤的多种做法。

一、党参养肝草汤

材料:党参30克,养肝草30克,鸡肉适量

做法:

1、将鸡肉用沸水焯水备用;

2、将党参、养肝草洗净;

3、将党参和养肝草和约500毫升水一同倒入锅中,大火烧开后转小火炖煮30分钟;

4、加入焯过水的鸡肉,再煨炖30分钟即可食用。

二、红枣养肝草汤

材料:养肝草30克,红枣20克,龙眼肉25克

做法:

1、养肝草用清水泡5分钟,捞出来沥干水备用;

2、红枣洗净,核去掉;

3、将龙眼肉洗净去皮,备用;

4、将适量的清水放入锅中,加入养肝草、红枣和龙眼肉,用大火烧开;

5、转小火继续煨煮30分钟,喝到龙眼肉软烂即可。

三、清热养肝草汤

材料:养肝草20克,鸡肉50克,荸荠100克,山药50克

做法:

1、将鸡肉切成小块,放入水中焯水备用;

2、荸荠去皮,冲洗干净,切成小块备用;

3、山药去皮,冲洗干净,切成小块备用;

4、将养肝草洗净备用;

5、将所有材料放入锅中,加适量的水,大火烧开后转小火煮20分钟即可。

以上就是三种养肝草汤的做法啦。大家可以根据自己的口味和喜好选择不同的食材来尝试做出属于自己的养肝草汤哦!

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