家常焖酥鱼的做法(高压锅做酥鱼的做法最正宗的做法)

jswto.com 发布于 2023-06-07 阅读(46)

家常焖酥鱼的做法

简介:家常焖酥鱼是一道美味的传统川菜。它口感酥软,鱼肉鲜嫩,入口即化,是一道家庭聚餐或招待客人的好选择。

一、准备材料

-草鱼一条(约800克)

-红辣椒适量

-生姜适量

-葱适量

-料酒适量

-盐适量

-生抽适量

-老抽适量

-白糖适量

-鸡精适量

-清水适量

二、步骤说明

1.将草鱼处理干净,去鳞、去内脏、去腮,清洗干净后切成约3厘米左右的薄片,并用少许盐和料酒腌制10分钟。

2.将红辣椒、生姜、葱切碎备用。

3.锅中放适量底油,烧至七成热,然后将腌制好的鱼片放入锅中煎至两面金黄。

4.炒锅留油,将切好的姜、葱、辣椒爆香,然后加入1勺白糖,翻炒至糖溶化。

5.倒入适量清水,加入1汤匙老抽、1汤匙生抽、少许鸡精,搅拌均匀后烧开。

6.将煎好的鱼片放入锅中,小火焖煮15分钟左右,直到鱼呈现酥烂的口感。

7.最后根据个人口味加入少许盐调味即可。

三、小贴士

1.草鱼:根据需要可以选择大小不同的草鱼,但是要控制好腌制时间和火候,以免煮烂。

2.焖煮时间:焖煮时间要根据鱼的厚度和火候而定,时间不宜过长,以免口感变差。

3.调味:在煮鱼片的时候,可以根据个人口味调整调料的量,让味道更符合自己的口味。

家常焖酥鱼是一道既美味又健康的菜肴,它营养丰富,热量低,适宜多种人群食用。如果您喜欢鱼肉,不妨试试这道家常菜,相信一定会让您胃口大开。

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