简介:茄子是一道非常营养丰富的蔬菜,它既好吃又有利于健康。炒茄子作为茄子的一种常见做法,其美味程度也不亚于其他烹饪方法。所以,今天我们就来一起学习一下炒茄子怎么炒得更加好吃吧!
一、选好茄子
首先要选好茄子,选用体型较为均匀、表皮光滑并且没有破损的茄子。同时臭味较重的大茄子要避免使用,最好用小茄子或者中等大小的茄子。
二、切茄子
将茄子切成厚度大约为1厘米的片,并且切的时候要保持宽度相同,这样在煎炒的时候才会更加均匀。
三、腌制
将切好的茄子放入盆中,加入适量的盐并轻轻拌一下,等待20分钟左右。这样做有两个作用:一方面可以去除茄子中的水分,另一方面也可以保证炒出来的茄子口感更加Q嫩。
四、热锅下油
热锅后倒适量的油,等到油温六至七成热之后将茄子放入锅中煎炒。在煎炒的过程中可以多用铲子搅拌,将茄子从锅底翻到锅面,保证各个茄子片都均匀受热。
五、加调料
炒至茄子变软烂之后,加入适量的盐、鸡精和生抽进行调味,最后撒上香菜和葱花即可。
小结:以上就是炒茄子的制作步骤,只要掌握好了这些技巧,相信大家也能够轻松制作出一道口感鲜美、细腻的炒茄子。最后提醒大家,在煎炒的时候要保持锅中温度适中,避免煎过了或者炒焦了,影响口感和营养。