月子加餐做法大全
简介：
月子是指产后一个月的时间，此时新妈妈需要重点调养身体。在月子期间，除了主要的三餐外，加餐也是很重要的。为了满足新妈妈多样化的口味需求，以下列出了一些月子加餐的做法。
一、红枣薏米粥
材料：红枣、薏米、糯米、水
分别将薏米、糯米、红枣清洗干净。将薏米、糯米、红枣加入锅中，加足够量的水煮沸，然后改成小火继续慢慢煮40分钟，即可食用。此粥能够美容、调节肠胃、增强体质。
二、麻油红糖番薯
材料：番薯、红糖、麻油
将烤熟的番薯切成小块。取一个小碗放入红糖，加入适量的热水溶解。在炒锅中加入麻油，热锅后加入溶解好的红糖水，煮至糖水变浓稠，加入番薯小块，翻炒均匀即可。这道菜可以提高免疫力、丰富母乳、美容养颜。
三、蜂蜜桃胶
材料：桃胶、蜂蜜、熟牛奶
先将桃胶泡发至变软，再加入足量清水慢慢煮至完全化开，最后加入蜂蜜、熟牛奶，均匀搅拌即可。饮用此饮品可以润肠通便、补充营养、美容养颜。
四、芪莲薏米汤
材料：荸荠、莲子、芫荽、薏米
将荸荠、莲子、芫荽、薏米洗净。荸荠、莲子分别焯水去除杂质，芫荽切碎备用。将薏米加水煮沸，煮至软烂。最后加入焯好水的荸荠、莲子，大火煮沸，加入芫荽、调味料即可。此汤可以利尿除湿、美容养颜、补充营养。
五、桂圆红枣枸杞汤
材料：桂圆肉、红枣、枸杞
将桂圆肉、红枣、枸杞放入锅中，加入足量水煮沸，改为小火煮30分钟左右。食用时拉开糯米汤，或者往里面加入少量冰糖。这道甜汤可以补气养血、美容养颜。
总结：
以上就是几款营养丰富的月子加餐做法，对于需要补身体的新妈妈来说，既有营养，又美味可口。如果你也正在怀孕或者生完孩子，欢迎一试。