早餐食谱简单快速做法(早餐食谱简单快速做法面食类的)

jswto.com 发布于 2023-05-01 阅读(66)

本篇文章给大家谈谈早餐食谱简单快速做法,以及早餐食谱简单快速做法面食类的对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览:

快速早餐的做法大全简单?

早餐食谱大全,6种早餐的技巧和做法都告诉你,每一道都是经典!一日之计在于晨,早餐吃得好,一整天精神都棒棒的!今天小夏就来给小伙伴们分享,6种简单美味的快手早餐,希望您喜欢!

一,水煮荷包蛋。食材:鸡蛋,水,白糖(盐)

做法:1,锅里烧开水,水沸腾后关火;2,鸡蛋打到锅里面,开小火煮熟;3,鸡蛋熟后捞出,加入白糖或盐就OK了!是不是超级简单呢?小夏小时候最喜欢吃的就是妈妈煮的荷包蛋了!

二,麦粑(煎饼)。食材:面粉,鸡蛋,水,油,白糖。

做法:1,面粉放到一个大碗里,打个鸡蛋,放入适量水;2,搅拌至没有面疙瘩的糊糊;3,锅里热油,把调好的面糊倒锅里,煎至两面金黄;4,出锅前撒点白糖,切成自己喜欢的形状,不切也行,看您喜欢!

三:南瓜饼。食材:南瓜,白糖,糯米粉,牛奶,面包糠,油

做法:1,南瓜去皮,切小块蒸熟;2,南瓜出炉,趁热加白糖,一起压成泥;3,加入糯米粉,南瓜和糯米粉的比例是1:1,揉成面团;4,压成小个的南瓜饼后滚面包糠;5,锅里热油,两面煎至金黄就可以出锅啦~

四:煎荷包蛋。食材:鸡蛋,油,生抽

做法:1,锅里热油,打鸡蛋;2,两面煎至金黄;3,出锅淋一点生抽。这个是不是也超级简单呢,哈哈,搭配一杯牛奶或者果汁还是很不错的哟!

五:酱油面。食材:面条,水,生抽,香油,葱

做法:1,锅里烧开水,放入面条;2,碗里加少许汤,生抽,葱;3,面熟后捞到碗里,最后淋上少许香油。

六:乌冬面。食材:乌冬面,鸡蛋,水,辣椒酱,葱,盐

做法:1,锅里烧开水,煮乌冬面;2,碗里放少量盐,汤;3,乌冬面煮熟后捞起来,放碗里面;4,煎个荷包蛋,铺在面条上;5,最后,淋上辣椒酱和葱。

以上六种,除了南瓜饼稍微麻烦点,其他5种都是几分钟就能搞定的哦!智慧的你赶紧转发收藏起来吧,迟早都要用到的哦!大家平常都吃些什么样的早餐呢?在评论区一起讨论讨论,看谁的早餐最有范儿吧~

早餐食谱简单快速做法教程

早餐食谱简单快速做法教程

早餐食谱简单快速做法教程,早餐的重要性就不需要多说了,现实生活中大多数人还是有吃早餐的习惯的,当然这是比较好的生活习惯。早餐的做法有很配迹丛多,以下分享早餐食谱简单快速做法教程。

早餐食谱简单快速做法教程1

水+面+一点盐,和成较硬的小面团,醒一会。取做饺子皮大小的一块面,擀成薄片,擀时多撒白面防止粘案板,形状不要紧,关键要薄。炒锅加热

放1-2倍炒菜用油的量,油热放入,起泡翻面,中小火炸,两面颜色发黄即可取出,再炸下一片。(因为取出以后薄脆的油温还在,所以取出后颜色会再加深一些的。)

面粉2份+杂粮粉1份(绿豆面、黄豆面、玉米面等等都行,放一种或多种都行)的比例加水调面糊(不要太稠,否则摊出来很厚)水和面完美融合需要一点时间

有小疙瘩的.话隔几分钟再搅拌(稀稠度依情况加水或者加面),这个时间准备调味料最后调好的面糊晃一晃,挂在盆壁上的状态如图就差不多了。

生抽甜面酱糊、酱豆腐泥、香葱香菜末备好。

饼铛预热好(或平底不粘锅)在中心倒入面糊抹平(我有个摊煎饼的工具,没有的话用铲子轻轻的抹平)稍微有些薄厚不均或者不圆都没关系,接下来用鸡蛋弥补

打个鸡蛋,抹散、抹匀,有黑芝麻撒一些。(稍等一会,待背面熟透,自动与饼铛脱离,饼鼓起,没有的话再等一会)

州睁确认背面已全部脱离翻面。

刷甜面酱糊刷酱豆腐泥撒香葱、香菜末。(口重还可以撒榨菜丁、萝卜干丁等咸菜)

放薄脆。

放生菜。(有酱牛肉啥的也可以切两片一起放)

上下左右向中间叠,翻过来!OK!大功告成了!趁热吃,外香软内酥脆!

早餐食谱简单快速做法教程2

早餐香葱鸡蛋饼的做法

多次少量把水加入面粉里搅拌至无颗粒面糊状,加入适量盐,葱花,1个鸡蛋和1大勺食用油(或者20克液化黄油)一起搅拌均匀至视频中的状态。

4个鸡蛋打散备用。打撒的蛋液一会比较容易在面饼上摊开。(可以按自己喜欢加少许盐和胡椒粉调味)

按上图的顺序,我用叉子叉上一小块黄油抹,少油而且均匀。

温柔地从一边卷起。喜欢摊酱的可以先抹上酱再卷起,或者直接出锅,等面饼稍微凉一下包上少许火腿黄瓜萝卜丝,大家即兴发挥

香喷喷的鸡蛋饼趁热吃吧。

早餐食谱简单快速做法教程3

简单营养又好吃

准备:土豆,火腿肠,小葱,胡萝卜

土豆切片上锅蒸熟后压成泥,把胡萝卜 火腿肠跟葱花都切小碎

土豆泥加入适量盐+半勺胡椒粉+1勺蚝油+6勺淀粉,跟胡萝卜火腿葱花一起搅拌均匀

用手压成大小均匀的圆饼

油锅中小火慢慢煎熟,煎到两面金黄即培樱可。

注意事项

1.这个过程中不用加水

2.淀粉可以更换成面粉,口感也是糯唧唧

3.粘手的话把淀粉加到不粘手即可

早餐食谱简单快速做法教程4

今日份早餐:手抓饼香蕉披萨、血橙、酸奶燕麦、

手抓饼一个,香蕉一根,鸡蛋一个蛋芝士碎50克,黑芝麻一点点点缀。

不用放油,放入手抓饼煎一煎,铺入香蕉、淋上打散的鸡蛋液,撒上芝士碎。不粘锅小火慢烙,直到芝士碎融化,熟透即可!取出用刀切片!也可以直接用烤箱180度十分钟。

食材前一天晚上备好!

今日份早餐:鲜虾饼、香蕉、养乐多、

虾仁215克,料酒适量,蛋清一个,盐2克,胡椒粉适量,鸡精适量,玉米淀粉5克。

虾仁拧断取虾线洗净,加入料酒、盐、胡椒粉,蛋清、鸡精用绞肉机绞碎,也可以用刀剁碎加调料拌匀一样,然后加入玉米淀粉往一个方便搅拌上劲,手沾水团出虾饼,平底锅刷油小火煎至熟透,中途加一点清水。(前一天晚上做好虾泥冷藏冰箱,第二天早上煎一煎特别快!)

今日份早餐:香菇肉酱面

配方两份肉酱!

配料:大香菇两朵、洋葱小半个,姜一片,猪肉末200克。甜面酱一勺、豆瓣酱半勺、6月香辣椒酱半勺,白糖适量、生抽半勺、老抽半勺、清水半碗,鸡精半勺,水淀粉适量!

做法:锅两勺油煸出肉末的油脂,下洋葱小火继续煸软加入香菇、姜末,香菇炒软甜面酱、豆瓣酱、辣椒酱炒出香味加一点点料酒,加清水半碗烧开,加入生抽、老抽,白糖、鸡精,水淀粉勾芡下即可!面随自己喜好选!

煮面的水多一些面就比较清爽,面捞起,倒入肉酱,放些葱花,拌一拌,好看又好吃食材前一天晚上备好,第二天早上操作!不慌不乱!

今日份早餐:三明治、元宝馒头、牛奶、奶酪、橘子

馒头可以前一天晚上蒸好,第二天早上复蒸5分钟即可!

今日份早餐:酸奶松饼,黄瓜卷、樱桃、牛奶、猕猴桃、奶酪

酸奶松饼的做法:

今日份早餐:火腿蛋卷、全麦面包片,西梅、酸奶、奶酪

三个鸡蛋、一个火腿。鸡蛋加一点盐打散,不粘锅刷油倒一点点蛋液,还没完全凝固放入火腿借用铲子卷起,再倒入一些蛋液继续卷,大概卷4-5次定型煎一下取出切块,摆出造型,挤上沙拉酱。

今日份早餐:草莓西多士、水果黄瓜、纯牛奶、奶酪

吐司切边,涂抹沙拉酱,对切两刀。鸡蛋液打散,吐司四面八方裹上蛋液,不粘锅刷油四面八方都煎焦黄即可!

摆盘,草莓对切,铺上,挤沙拉酱!好看又好吃的草莓西多士就完成

早餐的100种做法大全

早餐的重要性大家都很清楚,但是匆忙的早上,怎么又快又好地做好一顿早餐呢?健康时报君今天就带给大家健康又美味的料理秘籍:5分钟学一百种超好吃的早餐!

米饭饼

一款最最简单,而不浪费的蛋饼,如果前一天有剩下米饭,那么第2天的早餐就有着落了。

主料:鸡蛋2个

配料:剩米饭半碗

调料:白糖少许

1:准备好鸡蛋、米饭、白糖。

2:鸡蛋磕入碗中,加入白糖搅拌均匀。

3:把剩米饭倒入蛋液里。

4:搅拌成颗粒分明的米饭蛋液。

5:平底锅刷一层薄油,倒入一半米饭蛋液,铺平锅底。

6:底部煎熟

这个米饭饼甜的、咸的,都好吃,依据个人喜好。做咸的可加入食盐和胡椒粉,再搭配点蔬菜,表面煎得老一点,吃起来口感酥脆。煎得嫩一点,吃起来口感软糯。

土豆鸡简埋蛋饼

主料:土豆1个、鸡蛋2个、面粉3大勺

配料:香葱适量

调料:盐1茶勺、孜然粉1茶勺、胡椒粉1/2茶勺

步骤:

1:材料图。(土豆、鸡蛋、葱花)

2:取个较大的碗,装少量清水,土豆洗净去皮,直接刨入碗中。(这样可防止土豆变色,如果立即操作,也可省略此步)

3:调入盐、孜然粉、胡椒粉拌匀。

4:磕入鸡蛋搅拌均匀。

5:加入3大勺面粉拌匀。

6:最后加入葱花拌匀。

7:平底锅稍微预热后刷上一层薄油,改中小火,下入少许土豆鸡蛋糊铺平锅底。(厚薄按自己喜欢而定)

8:大约2分钟左右,饼底部已熟,晃动锅,饼带咐陪会离开锅底。

9:翻面继续煎熟。

10:出锅后按自己喜欢改刀食用(也可整块卷起来吃,香味更浓郁)。碗中的清水不要加多了,多了的话需要加入的面粉就多,那样煎出来的饼就不够香。如果立即操作,也可直接把土豆刨成丝,然后加入鸡蛋。摊饼之前,锅不要烧得太热,太热了,饼糊一下锅就熟,便不会流动,也就较难摊平。刚下锅时铺平以后不要动,底部煎熟以后,只要晃动锅,饼会自己离开锅底。这样的土豆饼煎至两面稍微焦黄的会更香。

异域风蠢蠢情——披萨蛋饼

这个鸡蛋“披萨”,不用烤箱,不用做披萨皮,几分钟就好了,而且色彩缤纷、营养丰富。

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简单早餐食谱及做法

在繁忙的都市生活中,白领们怎么做美味的早餐呢,我告诉你简单早餐食谱大全及做法有哪些吧。以下是我帮大家整理的简单早餐食谱及做法,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的'朋友!

一、一点都不黑暗的黑暗蛋卷

原材料:2个鸡蛋、100ml牛奶、2勺面粉、适量黄椒红椒火腿生菜

制作过程:

1、用大一点的容器,把2个鸡蛋、100ml牛奶、2勺面粉混合均匀

2、橘厅平底锅放食用油,油热后,放适量鸡蛋液,摊成鸡蛋饼,两面金黄后,撒上少量盐、胡椒粉。取出备用。

3、将黄椒红椒火腿切成条状,放入锅内小火煸炒2~4分钟。

4、在煎好的鸡蛋饼上,放沙拉酱(也可以配上甜面酱),铺上生菜,煸好的黄椒红椒火腿,卷好,开吃。

二、西多士

原材料:麦面包3片,午餐肉1块,芝士片2片,鸡蛋2个,沙拉酱适量

制作过程:

1、面包片切边,均匀抹沙拉酱,午餐肉切片后铺在两片面包片上。

2、再铺上两片芝士片后将三片面包片叠起来(没有铺芝士和午餐肉的面包片在最上层)。

3、大碗、大的器皿:打好两个鸡蛋,搅拌均匀,加入少量盐和胡椒粉调味,将弄好的三片面包充分被鸡蛋液浸润。

4、取平底锅放入适量黄油融基伍态化,放面包片,两面金黄就ok了。

三、牛油果香蕉奶昔

原料:蜂蜜,酸奶500ml,柠檬1个,牛油果1个,香蕉1根

制作过程:

1、将牛油果、香蕉切块放入破壁机

2、加入酸奶喝少许柠檬汁搏源

3、根据个人口味加入适量蜂蜜,打大约1分钟就可以了。

关于早餐食谱简单快速做法和早餐食谱简单快速做法面食类的的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。

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