孩子的营养早餐是家长们很关心的话题，因为孩子长身体需要充足的营养，吃早餐可以使身体的代谢更加迅速。为了让孩子每天都吃到健康的早餐，家长可以尝试着为孩子准备一周的早餐食谱。
一、周一
1.蛋饼+番茄+香蕉：蛋饼可以为孩子提供蛋白质和维生素D，番茄含有丰富的维生素C，而香蕉则能为孩子提供丰富的钾元素。
2.牛奶+全麦面包+水果沙拉：牛奶含有丰富的钙元素，全麦面包富含膳食纤维，水果沙拉则含有大量的维生素C和抗氧化物质。
二、周二
1.煎蛋堡+酸奶+芹菜：煎蛋堡中含有蛋白质和维生素A，酸奶则含有益生菌和钙元素，芹菜富含纤维素和维生素K。
2.燕麦+蔬菜汁+水果：燕麦富含膳食纤维和碳水化合物，蔬菜汁中含有丰富的维生素和矿物质，水果则能为身体提供充足的维生素C和营养素。
三、周三
1.面包+熟鸡蛋+水果沙拉：面包中含有碳水化合物，熟鸡蛋含有蛋白质和维生素A，水果沙拉则含有丰富的维生素C和抗氧化物质。
2.牛奶+玉米片+水果：牛奶含有丰富的钙元素，玉米片中含有碳水化合物和膳食纤维，水果则能为身体提供充足的维生素C和营养素。
四、周四
1.三明治+酸奶+胡萝卜：三明治中含有面包、蔬菜和肉类，酸奶含有益生菌和钙元素，胡萝卜富含纤维素和维生素A。
2.面条+水果沙拉+奶酪：面条富含碳水化合物和膳食纤维，水果沙拉中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，奶酪则含有丰富的蛋白质和钙元素。
五、周五
1.饼干+牛奶+水果：饼干能为孩子提供一定的能量和碳水化合物，牛奶含有丰富的钙元素，水果则能为身体提供充足的维生素C和营养素。
2.鸡蛋汤+全麦面包+沙拉：鸡蛋汤含有蛋白质和维生素A，全麦面包富含膳食纤维，沙拉中含有丰富的维生素和矿物质。
总结：为孩子准备营养顶盖的早餐是家长的责任，每周可以根据孩子的口味和需求，为孩子准备不同种类的食物，让孩子享受健康的早餐生活。