简介：无花果炖汤，是一道营养丰富的汤品，因为无花果富含维生素、蛋白质、钙、铁、磷等多种营养成分，被认为是滋补养生的食材之一。下文将给大家介绍几种无花果炖汤的做法。
一、山楂无花果炖鸡汤
材料：无花果5个，山楂50g，鸡肉400g，生姜3片。
做法：
1.鸡肉放入开水锅中烫水，捞出沥干备用。
2.无花果、山楂去皮、核。
3.生姜去皮，切片。锅中放清水，将鸡肉、生姜、无花果、山楂放入锅中，大火烧开后转小火炖煮2-3小时，加适量盐调味即可。
二、无花果龙眼肉炖鸭汤
材料：无花果6个，龙眼肉20粒，鸭肉适量，生姜3片。
做法：
1.鸭肉切块，焯水去腥，捞出备用。
2.无花果、龙眼肉去皮。
3.生姜切片。
4.锅中放清水，加鸭肉、生姜、无花果、龙眼肉，大火烧开后转小火炖煮2小时，加适量盐调味即可。
三、红枣无花果炖羊肉汤
材料：无花果5个，红枣6个，羊肉适量，生姜3片。
做法：
1.羊肉切块，焯水去腥，捞出备用。
2.无花果去皮，切小块。
3.红枣去核。
4.生姜切片。
5.锅中放清水，加羊肉、生姜、无花果、红枣，大火烧开后转小火炖煮2小时，加适量盐调味即可。
以上就是无花果炖汤的三种做法，希望对大家有所帮助。无花果炖汤不仅味美可口，而且富含各种营养成分，有益身体健康。大家可以根据自己的口味和需要进行调整，制作出属于自己口味的无花果炖汤。