早餐是一天中最重要的一餐，它能够提供我们所需的能量和营养，让我们保持良好的体力和精神状态。以下是30种简单、健康和美味的早餐做法，让您在起床后有更多选择！
一、 蛋类早餐
1. 煎蛋卷饼：将鸡蛋、面粉、牛奶和盐混合，制成薄饼，加入煎蛋卷和一些蔬菜，卷起来食用。
2. 煎蛋三明治：将煎蛋、火腿、蔬菜和起司夹在两片面包中间。
3. 蛋花汤：将蛋液搅拌成细小颗粒，加入热汤里搅拌均匀即可。
二、 燕麦早餐
4. 燕麦杏仁粥：将燕麦、杏仁、蜂蜜和牛奶混合，烤熟后加入水果。
5. 燕麦果仁饼干：将燕麦、坚果、姜和蜂蜜混合，制成小饼干烤熟。
6. 燕麦蓝莓松饼：将燕麦、蓝莓和酸奶混合，制成小松饼，再烤熟即可。
三、 果汁早餐
7. 奇异果草莓汁：将奇异果和草莓混合搅拌成汁。
8. 香蕉柠檬汁：将香蕉、柠檬和蜂蜜混合搅拌成汁。
9. 西瓜薄荷汁：将西瓜和薄荷混合搅拌成汁。
四、 面包早餐
10. 黑麦吐司煎蛋：将煎蛋和黄油涂在烤好的黑麦吐司上食用。
11. 香蕉面包片：将香蕉切片覆盖在烤好的面包片上，再加入蜂蜜和肉桂粉即可。
12. 奶油芝士面包：将奶油和芝士涂在烤好的面包上，烤至奶油融化即可。
五、 沙拉早餐
13. 水果沙拉：将各种水果切成小块混合，再加入蜂蜜和柠檬汁拌匀即可。
14. 罐装小蛋金橘沙拉：将罐装的小蛋和金橘切成小块混合，用油木鳖和盐做调味料即可。
15. 希腊酸奶沙拉：将希腊酸奶和水果混合，再加入谷物烘烤块和蜂蜜即可。
六、 汉堡早餐
16. 烤蘑菇培根汉堡：将烤好的蘑菇和培根涂在烤好的汉堡饼上，再加上蔬菜和起司即可。
17. 三明治汉堡：将火腿、起司、蕃茄和莴苣叶夹在两片面包中间。
18. 烟熏肉芝士汉堡：将烟熏肉和芝士涂在烤好的汉堡饼上，再加上蔬菜和酱汁即可。
七、 卷饼早餐
19. 培根蛋卷饼：将培根和烤熟的鸡蛋涂在烤好的饼上，再加上蔬菜和酱汁卷起来食用。
20. 火腿芝士卷饼：将火腿、芝士和烤熟的鸡蛋涂在烤好的饼上，再加上蔬菜和酱汁卷起来食用。
21. 鸡肉卷饼：将用酱汁烤熟的鸡肉和蔬菜夹在烤好的饼中间卷起来食用。
八、 油条早餐
22. 豆浆油条：将煎好的油条和豆浆一起食用。
23. 韭菜鸡蛋油条：将煎出来的鸡蛋和韭菜覆盖在煎好的油条上食用。
24. 蛋黄油条：将油条切成小段，将荷包蛋黄淋在上面即可。
九、 煎饺早餐
25. 白菜猪肉饺子：将白菜和猪肉混合搅拌成馅料，包在饺子皮中，煎至金黄色即可。
26. 韭菜虾仁饺子：将韭菜和虾仁混合搅拌成馅料，包在饺子皮中，煎至金黄色即可。
27. 粉丝猪肉饺子：将粉丝和猪肉混合搅拌成馅料，包在饺子皮中，煎至金黄色即可。
十、 燕窝早餐
28. 燕窝龙眼粥：将燕窝和龙眼混合煮成粥，加入蜂蜜调味即可。
29. 燕窝牛奶冰：将燕窝和牛奶混合在一起，冰镇后食用。
30. 燕窝蛋挞：将燕窝和蛋液混合制成蛋挞，烤至金黄色即可。
以上便是30种超好吃的早餐做法，一定有适合您的口味！吃健康、吃美味、每天都要有好心情！