幼儿一周营养食谱表
简介：幼儿时期是人体生长发育的重要时期，因此饮食营养十分重要，为了给幼儿提供均衡的营养，以下是一周的幼儿营养食谱。
一、周一
早餐：牛奶燕麦粥、香蕉
上午加餐：苹果
午餐：豆浆炖鸡肉、蔬菜炒饭、番茄蛋汤
下午加餐：酸奶
晚餐：蔬菜炒牛肉、土豆泥、莲藕汤
二、周二
早餐：粥、小米粥、鸡蛋肉松面包
上午加餐：橙子
午餐：猪肉粉丝汤、炒青菜、米饭
下午加餐：酸奶
晚餐：红烧肉、蒸菜、番茄蛋汤
三、周三
早餐：玉米粥、花卷、鸡蛋豆腐汤
上午加餐：梨
午餐：青菜炖排骨、酱油豆腐、米饭
下午加餐：酸奶
晚餐：蔬菜炒虾仁、凉拌海带、皮蛋瘦肉粥
四、周四
早餐：紫薯小饼、烤红薯、热牛奶
上午加餐：香蕉
午餐：牛肉面、水煮鱼片、清炒豆芽
下午加餐：酸奶
晚餐：鱼香肉丝、姜汁糯米鸡、菠菜豆腐汤
五、周五
早餐：糯米粉、豆浆、荷包蛋
上午加餐：柚子
午餐：烤鸡肉、白菜粉丝汤、炒饭
下午加餐：酸奶
晚餐：糖醋排骨、炒青菜、蛋花汤
六、周六
早餐：小米粥、果酱、蒸馒头
上午加餐：葡萄
午餐：麻辣香锅、水煮肉丝、米饭
下午加餐：酸奶
晚餐：炸鱼柳、蔬菜沙拉、玉米鸡汤
七、周日
早餐：馒头、豆奶、水煮鸡蛋
上午加餐：火龙果
午餐：羊肉煲、炒河粉、花菜肉片汤
下午加餐：酸奶
晚餐：麻辣香锅、紫菜蛋花汤、炒年糕
总结：以上是一周的幼儿营养餐单，合理搭配均衡营养可以促进幼儿的健康成长。同时养成良好的饮食习惯，是促进幼儿全面发展的必要条件。