每日食谱家常菜(快餐100道菜)

jswto.com 发布于 2023-05-31 阅读(34)

每日食谱家常菜

简介:每天为家人准备合适的食谱,是一个终生的任务。本篇文章为大家提供了一些简单易做、美味实用的家常菜,希望能够帮助到大家。

一、早餐

1. 蛋饼:将鸡蛋加入适量牛奶、葱花、盐巴等调味品搅拌均匀,倒入平底锅煎熟即可。

2. 牛奶燕麦粥:将燕麦片和水一起煮开,加入适量糖和牛奶,煮至燕麦变软即可。

二、午餐

1. 土豆烧牛肉:将牛肉切块焯水备用,热锅凉油将姜葱煸炒后,加入牛肉、土豆块和各种调味品,煮至土豆烂熟即可。

2. 西红柿炒蛋:西红柿切块备用,将鸡蛋打散后,热锅凉油加入洋葱和蒜末煸炒,加入西红柿块和适量盐巴等调味品,最后加入蛋液炒至蛋熟。

三、晚餐

1. 醋溜白菜:白菜切丝焯水后备用,热锅凉油将葱姜蒜末煸炒后加入白菜,翻炒几下后加入醋、糖、盐巴等调味品,翻炒均匀后出锅。

2. 鱼香肉丝:肉切丝用盐、糖、生粉腌制一下备用,青红椒、姜丝备好,热锅凉油加入葱姜蒜末和肉丝煸炒,加入青红椒丝和调味品继续翻炒,最后加入适量水淀粉勾芡即可。

以上家常菜制作简单,材料易得,受到很多家庭的喜爱。每天换一道菜品,让家人品尝到不同的味道,相信会让家庭的饮食变得更加丰富有趣。

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