青豆做法大全家常炒菜
青豆是一种营养丰富、味道清甜的蔬菜,适合各种人群食用。下面就为大家介绍几款家常炒菜的青豆做法。
一、青豆炒蛋
原料:青豆、鸡蛋、油、盐、胡椒粉
做法:
1.青豆焯水烫熟备用;
2.打鸡蛋备用;
3.热锅冷油,倒入鸡蛋煎至八成熟时,加入青豆一起翻炒;
4.调入盐和胡椒粉,炒匀即可。
二、青豆炒肉丝
原料:青豆、瘦肉、盐、葱姜蒜、料酒、生抽、生粉
做法:
1.青豆焯水烫熟备用;
2.瘦肉切丝,加入盐、料酒、生粉拌匀腌制;
3.葱姜蒜切末备用;
4.锅烧热,加入油,在热油里爆香葱姜蒜,加入腌制好的肉丝煸炒;
5.加入青豆炒匀;
6.调入生抽调味,炒匀后出锅。
三、青豆炒虾仁
原料:青豆、虾仁、葱姜蒜、盐、生抽、鸡精、料酒、胡椒粉
做法:
1.青豆焯水烫熟备用;
2.虾仁去泥肠沙线洗净备用,加入盐、料酒、生粉拌匀腌制;
3.葱姜蒜切末备用;
4.热锅冷油,倒入葱姜蒜爆香;
5.加入虾仁煸炒至变色,加入青豆一起炒;
6.调入生抽、胡椒粉和鸡精调味,炒匀后出锅。
四、青豆炒土豆
原料:青豆、土豆、葱姜蒜、盐、生抽、糖
做法:
1.青豆焯水烫熟备用;
2.土豆去皮切成条状备用;
3.葱姜蒜切末备用;
4.热锅冷油,倒入葱姜蒜爆香;
5.加入土豆条炒至稍微变软,加入青豆一起炒;
6.调入盐、糖和生抽调味,炒匀后出锅。
以上就是家常炒菜的青豆做法大全,容易操作、味道美味,适合家庭常备食材。