青豆做法大全家常炒菜(青豆怎么做菜)

jswto.com 发布于 2023-05-30 阅读(58)

青豆做法大全家常炒菜

青豆是一种营养丰富、味道清甜的蔬菜,适合各种人群食用。下面就为大家介绍几款家常炒菜的青豆做法。

一、青豆炒蛋

原料:青豆、鸡蛋、油、盐、胡椒粉

做法:

1.青豆焯水烫熟备用;

2.打鸡蛋备用;

3.热锅冷油,倒入鸡蛋煎至八成熟时,加入青豆一起翻炒;

4.调入盐和胡椒粉,炒匀即可。

二、青豆炒肉丝

原料:青豆、瘦肉、盐、葱姜蒜、料酒、生抽、生粉

做法:

1.青豆焯水烫熟备用;

2.瘦肉切丝,加入盐、料酒、生粉拌匀腌制;

3.葱姜蒜切末备用;

4.锅烧热,加入油,在热油里爆香葱姜蒜,加入腌制好的肉丝煸炒;

5.加入青豆炒匀;

6.调入生抽调味,炒匀后出锅。

三、青豆炒虾仁

原料:青豆、虾仁、葱姜蒜、盐、生抽、鸡精、料酒、胡椒粉

做法:

1.青豆焯水烫熟备用;

2.虾仁去泥肠沙线洗净备用,加入盐、料酒、生粉拌匀腌制;

3.葱姜蒜切末备用;

4.热锅冷油,倒入葱姜蒜爆香;

5.加入虾仁煸炒至变色,加入青豆一起炒;

6.调入生抽、胡椒粉和鸡精调味,炒匀后出锅。

四、青豆炒土豆

原料:青豆、土豆、葱姜蒜、盐、生抽、糖

做法:

1.青豆焯水烫熟备用;

2.土豆去皮切成条状备用;

3.葱姜蒜切末备用;

4.热锅冷油,倒入葱姜蒜爆香;

5.加入土豆条炒至稍微变软,加入青豆一起炒;

6.调入盐、糖和生抽调味,炒匀后出锅。

以上就是家常炒菜的青豆做法大全,容易操作、味道美味,适合家庭常备食材。

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