豆花肉片的家常做法
简介:
豆花肉片是一道营养丰富的家常菜,它的主要原材料是豆腐和猪肉片,可以为人体提供多种必需营养,尤其适合脾胃虚寒的人食用。下面是一份简单易操作的豆花肉片家常做法供大家参考。
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材料:
- 豆腐 300克
- 瘦猪肉 100克
- 蒜瓣 3个
- 小葱 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 料酒 适量
- 生姜 适量
步骤:
1.将豆腐切成长方体小块状,用开水烫一下去腥气备用。
2.将肉片用盐、生姜、料酒、蒜末腌制一下,入锅煸炒至熟。
3.将豆腐倒入炒过肉片的锅内,加入少量的水,烧开后加盐、生抽等调味料,小火煮十分钟左右。
4.将豆花肉片倒入盛碗内,撒上葱花点缀,即可出锅装盘并食用。
内容详细说明:
豆腐的选购:选用新鲜豆浆制成的豆腐,最好不要选购机器加工的豆腐。豆腐的质地应该韧而不老,切起来不会碎裂成小块。
猪肉的选取:建议选择五花肉口感更加香鲜美且富含脂肪,但是瘦肉更加健康适合减肥人群食用。
烹饪技巧:肉片一定要切薄,而且大小要保持一致,这样煮熟后口感才会更加嫩滑;蒜末不宜过多,避免盖过了原本的肉味;加水的时候不要加太多,控制火候更加重要。分量可以根据个人口味进行调整。
总结:
豆花肉片可能细节很多,但是有了以上的家常做法,再加上自己的小技巧,相信大家都可以做出一道口感浓烈、营养健康的家常肴肴。