简介:香蕉是非常常见的水果之一,而且营养价值也非常高。据研究,香蕉含有多种营养成分,如钾、维生素C、维生素B6等。而且,香蕉味道独特,不仅可以直接食用,还可以用来制作各种美食。下面我们就来看看20种香蕉的美食做法。
1. 清蒸香蕉
把香蕉去皮,放入蒸锅中蒸10分钟即可。口感清甜,是一道非常健康的甜点。
2. 香蕉牛奶
将香蕉和牛奶一起放入搅拌机中打成汁,加入适量冰块即可。口感香甜,营养丰富。
3. 香蕉酸奶
将香蕉和酸奶一起放入搅拌机中打成汁,加入适量冰块即可。不仅营养丰富,而且味道也很不错。
4. 香蕉火腿卷
将火腿和香蕉卷在一起,用牙签固定,放入烤箱中烤10分钟即可。口感脆嫩,非常开胃。
5. 香蕉饼干
将香蕉剁碎,加入面粉、白糖、鸡蛋等材料揉成面团,擀成饼干后放入烤箱中烤10分钟即可。口感酥脆。
6. 香蕉薯片
将香蕉切成薄片,放入油锅中炸至金黄色即可。口感酥脆,非常开胃。
7. 香蕉炒饭
将香蕉、鸡胸肉、米饭等材料一起炒制即可。口感香甜,而且非常营养。
8. 香蕉三明治
将香蕉切成片,夹在两片面包中间即可。口感酥脆,营养丰富。
9. 香蕉芝士蛋糕
将香蕉切成小块,加入奶油、糖、面粉等材料搅拌均匀后放入烤箱中烤20分钟即可。口感绵软,香甜可口。
10. 香蕉草莓果汁
将香蕉、草莓和适量水一起放入搅拌机中打成汁即可。口感清新,而且营养价值非常高。
11. 香蕉奶油面包
将香蕉切成片,放在奶油面包上即可。口感丰富,而且非常美味。
12. 香蕉玉米片
将香蕉切成薄片,放入烤箱中烤至金黄色,然后加入玉米片搅拌均匀即可。口感酥脆,非常美味。
13. 香蕉鸡肉沙拉
将香蕉、鸡肉、番茄等材料一起拌在一起即可。口感清爽,而且非常营养。
14. 香蕉燕麦片
将香蕉和燕麦片一起放入搅拌机中打成浆后,加入适量牛奶即可。口感香甜,营养丰富。
15. 香蕉巧克力蛋糕
将香蕉切成小块,加入巧克力、牛奶、面粉等材料一起搅拌均匀后放入烤箱中烤20分钟即可。口感绵软,香甜可口。
16. 香蕉蔬菜沙拉
将香蕉、蔬菜、鸡肉等材料一起拌在一起即可。口感清爽,而且非常营养。
17. 香蕉面包干
将香蕉去皮,切成细条,放入面粉中拌匀后放入烤箱中烘烤即可。口感香甜,而且非常酥脆。
18. 香蕉芝士三明治
将香蕉切成薄片,放在面包上,再加入芝士即可。口感丰富,而且非常美味。
19. 香蕉牛肉炒面
将香蕉、牛肉、面条等材料一起炒制即可。口感香甜,而且非常营养。
20. 香蕉烤面包片
将香蕉切成薄片,夹在两片面包片之间,再放入烤箱中烘烤即可。口感酥脆,而且非常美味。
总结:这些美食做法不仅好吃,而且非常营养。如果你也是香蕉的爱好者,那么不妨来试试这些美食做法,相信你一定会爱上它们的。