海带丝的做法大全家常菜(凉拌海带丝的做法视频)

jswto.com 发布于 2023-05-27 阅读(42)
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海带丝的做法大全家常菜

简介:

海带丝是一道非常受欢迎的传统家常菜,因其香气扑鼻、色香味俱佳,不仅美味可口,而且具有一定的营养健康价值。以下是海带丝的多种做法,供大家参考。

一、清炒海带丝

材料:海带、油、盐、生抽、料酒、葱姜蒜

1.海带切成细丝,葱姜蒜切碎备用。

2.锅热油,放入葱姜蒜煸炒至香味出来,加入海带丝,翻炒均匀。

3.加入适量盐、料酒、生抽,继续翻炒,约3分钟后即可出锅。

二、鸡蛋海带丝

材料:海带、鸡蛋、油、盐、葱姜蒜

1.海带切成细丝,鸡蛋打散备用,葱姜蒜切碎备用。

2.热锅凉油,放入葱姜蒜,炒香后加入海带丝,翻炒均匀。

3.加入鸡蛋液,迅速翻炒,至鸡蛋凝固,加少许盐调味,即可出锅。

三、炒豆腐海带丝

材料:海带、豆腐、油、盐、生抽、料酒、姜蒜

1.海带切成细丝,豆腐切成小块,姜、蒜切末备用。

2.热锅凉油,放入姜蒜煸炒出香味,加入豆腐块,翻炒均匀。

3.加入海带丝,翻炒均匀,加适量盐、生抽、料酒调味,继续翻炒,至菜熟透、味道入味,出锅即可。

四、炸海带丝

材料:海带、面粉、生粉、盐、料酒、油

1.海带切成细丝,放入盆中,加入面粉、生粉、盐、料酒搅拌均匀。

2.热锅凉油,将海带丝挑起沥干面糊,放入油锅中炸至金黄色,捞出沥油。

3.可以撒上少许盐、胡椒粉、辣椒粉,口感更佳。

五、烩海带丝

材料:海带、肉末、水、油、盐、姜葱、料酒、酱油

1.海带切成细丝,姜葱切碎备用,肉末焯水备用。

2.锅热油,爆香姜葱,放入焯水过的肉末煸炒至变色。

3.加适量水、海带丝,加盐、料酒、酱油调味,炖煮15分钟至菜熟透汤汁浓稠即可。

六、海带丝炒饭

材料:米饭、鸡蛋、海带、胡萝卜、油、盐、生抽、料酒、葱姜蒜

1.将冷饭捣散备用,海带切成细丝,胡萝卜切成小丁,葱姜蒜切碎备用。

2.锅内热油,放入鸡蛋煸炒成蛋饼,捞出备用。

3.锅中放少量油,加入葱姜蒜煸炒香,然后加入胡萝卜丁和海带丝,继续煸炒均匀。

4.加入捣散的米饭,快速翻炒,加入鸡蛋、盐、生抽、料酒等调味料,继续炒匀热透即可出锅。

以上是海带丝的多种做法,不难看出,海带丝可以单独烹饪或者搭配其他材料一起烹饪,口感和味道都非常不错,具有很高的营养价值,而且制作非常简单易学,是一道非常适合家庭食用的美食佳品。

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