家常菜食谱大全(家常菜食谱大全凉菜做法)

jswto.com 发布于 2023-05-26 阅读(32)
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家常菜食谱大全

作为家庭中最基本的需求之一,饮食一直是人们赖以生存的重要方面。随着人们对营养、健康和口味的追求不断提高,各种家常菜也愈发琳琅满目,每个人都能够根据自己的喜好和需求自由选择搭配。在这里,我们为大家精选了一些简单易学、营养丰富、口味鲜美的家常菜食谱,希望对大家有所帮助。

一、凉拌黄瓜

材料:黄瓜、大葱、蒜末、生抽、醋、糖、油、盐适量。

做法:将黄瓜切成细长的丝状,葱切成细丝,泡发蒜末。将调料混合搅拌均匀,浇在黄瓜丝上即可。

二、广东炒饭

材料:米饭、鸡蛋、胡萝卜、虾仁、青豆、香肠、韭菜花、盐、味精、鸡精、酱油、料酒、油适量。

做法:将胡萝卜、香肠、虾仁等材料切成小粒状,青豆略处理。锅中加油烧热,加入鸡蛋煮散。加入胡萝卜、虾仁等煸炒片刻,加入米饭煸炒,调入盐、味精、鸡精、料酒、酱油翻炒。加入青豆、韭菜花齐炒再出锅食用。

三、麻婆豆腐

材料:豆腐、牛肉末、花椒粒、辣椒面、葱姜末、豆瓣酱、酱油、盐、味精、鸡精、油适量。

做法:将豆腐切成小块,花椒粒炒香,捞出备用。锅内加油烧热,加入葱姜末、豆瓣酱和牛肉末煸炒,炒至变色。加入适量水、酱油、盐、味精、鸡精和豆腐烧开,撒上花椒粒和辣椒面,烧至汤汁浓稠即可。

四、回锅肉

材料:猪肉(带一些肥瘦)、青红椒、蒜、豆瓣酱、料酒、生抽、盐适量。

做法:将猪肉切成薄片,加入料酒、生抽、盐腌制片刻。锅中加油烧热,放入肉片煸炒至变色,盛出备用。锅中再次爆香豆瓣酱、蒜片,放入青红椒丝翻炒。将煸好的肉片回锅,炒匀即可。

五、水煮肉片

材料:火锅肉片、泡椒、辣椒粉、大葱、姜、蒜末、花椒、鸡精、盐、酱油、料酒适量。

做法:锅中倒入足够的水和鸡精、盐、酱油、料酒、姜片葱段,煮开后放入肉片,煮熟捞出放碗内。锅中倒入1大勺油,加热至四十度左右,放入花椒粒和辣椒粉,煸炒出香味,放入泡椒和蒜末炒匀,从锅中将热油淋在肉片上即可。

总结

以上就是几道简单易学、口味美味的家常菜食谱。希望对大家日常生活中的餐厅提供一些灵感和帮助。当然,正确的营养搭配和均衡饮食也非常重要,建议大家以膳食指南为参考,在饮食中根据自身的实际需求灵活调整。

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