菜粥的家常做法(牛肉青菜粥的家常做法)

jswto.com 发布于 2023-04-28 阅读(40)

本篇文章给大家谈谈菜粥的家常做法,以及牛肉青菜粥的家常做法对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。

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8款蔬菜粥的做法

8款蔬菜粥的做法

8款蔬菜粥的做法,蔬菜粥在我们的生活中是很多人都喜欢的,制作简单,而且不同的蔬菜做出来的蔬菜粥也有不一样的味道与营养,尤其是对不爱吃蔬菜的人来说,以下了解8款蔬菜粥的做法。

8款蔬菜粥的做法1

1、做法一:准备用料。紫薯、牛奶、食燕麦、饮用水。先把紫薯蒸熟捣成泥备用;锅中放清水燕麦煮至黏稠加入牛奶紫薯然后煮至微开就好了。

2、做法二:准备用料。南瓜、糯米、白糖、水。大南瓜的一半切小块,将水,南瓜,白糖,糯米,全部加入破壁机,调整滋补糊或者米糊档位即可。

3、做法三:准备用料。南瓜、牛奶。南瓜切成小条,上锅蒸15分钟;牛奶和蒸好的南瓜混合即可;放入料理机可以绞碎都行,搅碎就完成了。

4、做法四:准备用料。紫薯、大米、水。将紫薯切成小丁、用水淘洗2-3遍;大米洗干净;把紫薯和大米放进电饭煲,加约1300毫升左右水,煲粥模式两个小时即可。

5、做法五:准备用料。小米、南瓜。南瓜去皮切好,洗净放入容器;再放入了大半碗的小米,加水沫过南瓜片,一定要浮起来的感觉,不然会很干;最后放入一大颗冰糖,电饭煲焖炖即可。

6、做法六:准备用料。南瓜、地瓜、大米、燕麦。南瓜去皮,去籽;地瓜去皮 一同切成小块;一起上锅蒸熟,大约十分钟左右;锅中倒入提前浸泡好的大米 倒入燕麦;加足量的清水,大火煮开转小火;熬制软烂,大米开花,在倒入蒸好的南瓜和地瓜;小火煮开就可出锅了。

7、做法七:准备用料。白菜、胡萝卜、火腿、大米、猪油。白菜切末,胡萝卜切末,火腿切丁;大米洗净后放入砂锅中烧开;期间在炒锅中放入猪油;融化后放入火腿炒香;放入胡萝卜炒匀后盛出;火腿胡萝卜放入煮开的粥中;放入白菜末,小火煮30分钟即可。

8、做法八:准备用料。冬瓜、花生、陈皮。冬瓜去皮洗干净,切成片块;陈皮,大米,花生清洗干净与冬瓜一起放入煲中;米和水的比例大约是1:10,要看煲的具体去水程度;按下电饭煲的煲粥键就可以等吃了。

8款蔬菜粥的做法2

蔬菜粥的做法大全

蔬菜胡萝卜粥

原料:牛肉20克,大米1/3杯,胡萝卜、洋葱若干,香油、酱油若干。

做法:

1、把大米洗净用水泡好,牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。闷哗指

2、用香油把牛肉在锅里炒一下,再放入泡好的大米炒制。

3、将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水,用小火煮烂,再用酱油调味。

蔬菜牛肉粥

原料:牛肉40克,米饭1/4碗,菠菜1棵,肉汤1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱1/5个,盐若干。

做法:

1、把牛肉切碎。

2、把菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。

3、把米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味芦渗。

蔬菜鱼肉粥

原料:鱼肉30克,胡萝卜1/5个,海带清汤1/2杯,萝卜2克,酱油若干,米饭1/4碗。

做法:

1、把鱼骨剔净,鱼肉炖熟并捣碎。

2、把萝卜、胡萝卜擦成丝。

3、把米饭、海带清汤和鱼肉、蔬菜等倒入锅里一起煮。

4、煮到黏稠时放入酱油调味。

番茄海带粥

原料:番茄1/8个,米饭1/4碗,海带清汤1/2杯,盐若干。

做法:

1、把番茄泡在开水里,立刻取出去皮去瓤,切碎。

2、把米饭和海带清汤倒入小锅里煮。

3、煮好后加入番茄,加盐调味。

8款蔬菜粥的做法3

蔬菜粥怎么做给宝宝吃:肝泥蔬菜粥

材料:猪肝150g、菠菜30g、大米250g、油适量、盐适量、白砂糖适量。

做法:

1、把所有材料准备好。

2、猪肝用流水的清水冲洗30分钟。

3、切开,去掉筋膜和脂肪,用刀轻轻剁成泥状。

4、加入所有调料,搅拌均匀。

5、菠菜洗干净,用水焯一下。

6、取出挤干水分,剁成蔬菜末。

7、大米洗干净,加入适量清水煮成粥。

8、加入肝泥。

9、用筷子迅速搅开。

10、大火煮开后加入菠菜末,再次煮开即可。

小贴士:这款粥适合8个月及以上的宝宝食用。

蔬菜粥怎么做给宝宝吃:三文鱼蔬菜粥

材料:蚂配三文鱼刺身6块、胡萝卜半根、大米适量、水适量、柠檬汁适量。

做法:

1、三文鱼刺身从冰箱取出,化冻。

2、大米,胡萝卜准备好。

3、米淘洗干净,胡萝卜切丁。

4、把米、胡萝卜丁倒入电饭煲内。

5、通电后,选择“煮粥”或“宝宝粥”的按键,即可。

6、在煮粥的过程中,另起一锅,把三文鱼刺身煮熟,添适量的水,水开后加入三文鱼,加几滴柠檬汁(去腥)煮4—5分钟即可捞出。

7、把水控净。

8、用婴儿辅食剪把三文鱼剪成碎粒状即可。

9、粥煮好后,把剪好的三文鱼碎粒,放入粥中,搅拌均匀即可。

小贴士:这款粥适合8个月及以上的宝宝食用。

蔬菜粥怎么做给宝宝吃:蔬菜粥

材料:大米120g、油适量、盐适量、蔬菜适量。

做法:

1、洗米煲粥。米和水的`比例1:4左右。

2、煲开了改中火熬20分钟左右就这样了。

3、菜心洗净切碎碎。

4、加入煲好的白粥里大火煲。

5、不断的用筷子搅拌搅拌 等蔬菜快熟了。放适量盐调味。

6、放盐再煲开就可以了。

小贴士:这款粥适合一岁及以上的宝宝食用。

蔬菜粥怎么做给宝宝吃:什蔬瘦肉粥

材料:米1米杯、水6米杯、大白菜1大把、洋葱1小把、豌豆少许、梅花肉丝100克、蛋2颗、菜脯少许。

做法:

1、先洗好米,放锅中,ㄧ杯米六杯水,中火煮滚,转小火,盖上锅盖(锅盖请留小缝,不要盖紧)。

2、起另一锅,加油炒香洋葱,瘦肉与菜脯,最后加点油葱酥,炒香后盛起。

3、锅煮饭大火煮滚(约5分),转小火煮约10分,此中间都要开盖搅拌,然后可以先丢白菜下去煮,再丢入步骤2的食材下去,容易熟的蔬菜可以快起锅再下。最后起锅前,打个散蛋,加点香油,就完成了。

小贴士:这款粥适合一岁半及以上的宝宝食用。

蔬菜粥怎么做给宝宝吃:红豆冬瓜粥

材料:赤小豆50克、冬瓜2小块、大米50克。

做法:

1、红豆和大米按1:1的比例洗净,泡发一夜。

2、冬瓜去皮,切片,不要太薄加足够的水,烧开后,熬煮红豆和大米,至红豆开裂,加入冬瓜片同煮。

3、熬至冬瓜呈透明状即可,加盐或加糖均可。

小贴士:这款粥适合一岁半及以上的宝宝食用。

蔬菜粥怎么做给宝宝吃:豆浆糙米蔬菜粥

材料:糙米1量杯、地瓜1条、栉瓜1条、玉米笋10支、干香菇6朵、无糖豆浆2量杯、水12量杯、盐适量、麻油适量、橄榄油适量。

做法:

1、栉瓜切片,地瓜切块,干香菇泡软洗净切丝。

2、锅倒入橄榄油,开中火。

3、炒香菇,加盐调味。

4、炒至表面微黄即可盛起备用。

5、糙米泡水至少3小时,沥乾,放入锅中略炒。

6、加进地瓜、栉瓜一同拌炒约2分钟。

7、加入12杯水,大火煮滚后转中火慢熬1小时。

8、熬煮至糙米软化可入口的程度。

9、加入豆浆,煮滚。(煮滚即可不要熬煮太久,否则豆浆会成豆花状)

10、煮滚后加入炒香的香菇。拌匀。

11、加入玉米笋,拌匀。

12、起锅前试咸淡,加盐调味。

小贴士:这款粥适合两岁及以上的宝宝食用。

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青菜粥的做法是什么?

青菜粥的做法是什么?

青菜粥是一道以青菜、大米为主的营养 健康 粥,口味是咸香,制作方法简单,老少皆宜。物梁岁青菜粥里面放一些蔬菜、菌菇,再来点肉糜,味道丰富,也非常适合当早餐,尤其在没有胃口或者需要饮食清淡的时候,这么一碗青菜粥营养又美味,热乎罩睁乎的喝下去,肠胃特别舒服。

在这里跟大家分享一道青菜香菇瘦肉粥,非常快手,清肠养胃。

【食材】

瘦肉、青菜、香菇、料酒、盐、胡椒粉、香油、姜末、香葱

—— 【开始制作】 ——

1、用电饭煲将米熬成粥,熬到米粒有些化开、质地稍有些黏稠的样子,断电,取出倒入汤锅中。(参考时间:电饭煲熬25分钟)

2、熬粥的时候将瘦肉切碎,用料酒、盐腌制。切姜丝、香菇切成碎。青菜切的碎一些。

3、将放入汤锅中的粥放在燃气灶上继续用小火煮,放入姜末、肉碎、香菇碎,开锅后熬7分钟左右,然后放入青菜碎,搅拌一下,开锅后再熬一分钟。

4、放入盐、胡椒粉调味,出锅撒上一些香葱末,淋上香油,拌匀就可以吃了。

也可以根据自己的喜好放入虾仁、山药、胡萝卜等食材,做法是非常简单的,也可以只用青菜,只需要在煮好的粥中放入青菜,开锅后再煮一分钟即可。

青菜粥的做法其实很简单。 平时多吃青菜粥可以调节肠胃、防止便秘、养颜美容。 对于想减肥的朋友来说,是不错的选择哟!

很多青菜都可以用来煮粥,比如:菠菜、白菜、莴笋叶、西兰花、生菜叶… 你可以根据自己的口味选择,变着花样做,百吃不厌。

记得我们小时候吃得最多的青菜粥里是加的儿菜,里面再放入一些肉片( 是那种半肥半瘦的肉,切得薄薄的,一点也不觉得肥腻 ),儿菜的独特味道加上肉片的香浓,老远都能闻到其香味,吃上一口,那味道记忆犹新。

现在做得最多的青菜粥当属菠菜虾仁粥。因为菠菜和虾仁这两种食物 营养价值 都很高, 对小孩的生长发育很有帮助 ( 菠菜含丰富的类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质,虾含丰富的蛋白质和矿物质 ),所以 菠菜虾仁粥 是好多妈妈的不二选择。

菠菜虾仁粥 的做法也很简单

食材: 基围虾6个、菠菜2株、大米1杯、小葱2根

操作步骤

1、虾洗净,去头、虾线、虾壳

把虾剁碎加盐、料酒、胡椒粉、芝麻油腌制

2、菠菜洗净焯水

切成小段

3、小葱切断

4、锅内放5杯水,大米洗净倒入锅中

水开转小火慢慢熬制10分钟

5、倒入腌制好的虾泥,慢慢搅散

虾泥变色后倒入切好的菠菜煮1分钟撒上葱

花关火

一道营养丰富的 青菜虾仁粥 就做好了

温馨提示:

1、 大米与水的比例为1:5 (1杯大米5杯水)

2、 菠菜必须焯水 。菠菜内含 草酸 ,草酸与钙生成 草酸钙 ,累积多了就会 形成结石 ,菠菜焯水可去掉草酸。

喜欢记得 关注、转发、评论哟!

谢谢!

青菜粥也分很多种,不知道你问的是不是青菜大米粥?这是我做的青菜香菇大米粥。

肠胃不好的人应该多喝粥,青菜含有大家维生素C,香菇中含渣念有大量的多糖,可以增加人体抵抗力。这款米粥具有补脾益气,增进食欲,清肠养胃的功效。

【食材】

大米80克,青菜1把,香菇5朵,

盐1勺,食用油适量,薄脆适量

【做法】

最后再放上自己喜欢的薄脆,口感更佳。

【结语】

1、煮粥的时候水一次加够,如果你拿不准可以多放些水,最后可大火收一收,避免中间煮粥而添水,这样的粥煮出来不粘。

2、煮粥用砂锅,小火焖煮是最合适的,文火熬粥才能有那种味道。如果是电饭锅和电压力锅,一定选用煮粥键,煮稀饭的键不适合煮粥,绝对是两回事。

3、没有砂锅,没有时间的,就选用电饭锅或者电压力锅,临睡前预约煮粥键,早起就能喝到了。 科技 让生活更省心。

青菜粥好处多多,能够软化血管、防癌、润肺化痰、强身健体、提高抵抗力、美容养颜、延年益寿!下面我告诉大家一种青菜粥的做法,十分美味!

青菜粥

BY 美食 我

青菜粥,是很具有烟火气息的食物,一碗普普通通的粥却能让我们感受到胃里的暖意。喝粥是很养人的,含有的水分充足,热量极低,而且容易吸收,用来当早餐和晚餐是再合适不过了。

粥的样式比较多样,像我们常见的小米粥、绿豆粥、皮蛋瘦肉粥等,各有滋味,而青菜粥在粥类当中别具一格,朴实不失味美。说起粥,北方地区一般称作“稀饭”,也就是白米粥,而青菜粥的做法比较简易,经常会煮一碗。 粥说简单也简单,但是很多朋友煮成了一碗干饭,一起来看青菜粥的做法吧!

——青菜粥——

准备材料: 大米、青菜、香菇、盐、鸡精、香油

开始制作:

第一步:将米浸泡1个小时,然后放冰箱冷冻一下,取出来之后将准备好的砂锅里倒入适量的清水,把大米放进去。

第二步:将香菇洗干净切成丁,青菜切成丝,然后等米煮开了就将这两样食材放进去即可。

第三步:再煮五分钟加些盐、味精和香油调味即可。

青菜粥之“技术小tips”:

1、青菜可以选择生菜或者小青菜都可以,青菜粥如果觉得搭配香菇太素了,我们可以切点肉末放进去,吃起来很香哦!

2、准备大米的时候可以加些糯米,大概三分之一即可,口感会更好。青菜粥水和米的比例一定要控制好,水和米的比例不能低于8:1,不然的话煮出来就太稠了。

3、其实,将浸泡过后的米密封放进冰箱里冷冻一个小时,煮的时候可以减少时间。

4、大米在煮的时候,最好用勺子不停的搅拌,这样熟的比较快,米也不会粘到一起。

结语

青菜粥真的很美味,而且看起来非常漂亮,白米夹杂着绿叶,清淡可口。在家可以做一碗青菜粥哦!

大家好我是老王,青菜粥的做法是什么?我的回答是:青菜粥大多是咸味的粥,青菜粥的种类有很多种,在熬粥时放入什么青菜就可以叫做什么菜粥。青菜粥大多都是用大米制作的,最常见的有白菜粥,油菜粥这种纯素粥,还有瘦肉粥,皮蛋粥这种荤粥。做法都一样,粥熬好了放入青菜调味即可。

====小白菜鸡丝粥====

【准备食材】:鸡胸肉,葱段,姜片,料酒。小白菜,粳米,盐和味精。

【制作方法】: 1.鸡胸肉清洗干净放入锅中,加入清水,葱段,姜片,料酒烧开,撇去浮沫煮20分钟左右。把鸡胸肉完全煮熟,把煮熟的鸡胸肉捞出放凉。放凉后的鸡胸肉用手顺着肉的纹理撕成肉丝。小白菜去根清洗干净,把小白菜切成碎末备用。

2.粳米淘洗干净,砂锅中加入适量的水烧开,放入淘洗干净的粳米,在放入鸡丝轻轻搅拌几下,用勺子掏掏底部,避免大米粘锅。换成微火煮60分钟左右,放入剁好的小白菜,盐和味精。搅拌均匀关火即可。

【小提示】: 1.青菜粥的青菜一定要最后放,因为菜粥当中的蔬菜大多是绿叶菜,绿叶菜中含有很多种维生素,加热时间越长对维生素损害就越大。营养流失就越严重。并且绿叶菜加热时间过长会变颜色,颜色发黄会影响菜粥的品质。所以加入菜叶后就需要关火尽量减少加热时间。

2.青菜粥除了鸡肉丝做的鸡丝粥,还可以用牛里脊肉做成牛肉粥。做法和鸡丝粥的做法一样。用砂锅熬粥不能把米和水放在一起熬,这样制作很容易淤锅。大米也很容易粘在砂锅底部。如果制作量很大就容易糊底。把水烧开后在放入大米,放入大米后掏底搅拌几下。这样不糊底。

3.熬粥时水开后不能用大火,换成小火慢熬,这样熬出来的粥才软糯香浓。制作青菜粥不能选择口味较重的青菜。比如韭菜蒜苗这样气味大的蔬菜。熬粥时最好用粳米或者小米。不要用黑米这种颜色较深的粮食制作。颜色过深就不能体现出菜的翠绿色。使放青菜失去了意义。

老王 美食 坊,专业烘焙和日常 美食 传播者。

hello,大家好,我是哆啦A町,是一枚平平无奇的料理小天才,喜欢在家研究各类 美食 。希望自己的小小分享能给你带来些灵感。

很高兴来介绍下自己平时做青菜粥的做法,青菜粥快手又美味,营养丰富,适合一家老小食用,早餐或晚餐都可以选择它。

青菜的选择:建议选择清甜的青菜,例如生菜、上海青 、杭白菜等,个人更喜欢用生菜,稍微烫一下就可以吃了,喜欢清爽口感的,放入粥中就可以捞起来,喜欢软烂口感的可以多煮一会。

青菜粥除了青菜选择外,还有就是熬一锅靓粥了。推荐用砂锅熬粥,受热均匀,更好地保存营养,但时间稍长。大米洗干净,在清水中泡30分钟左右,这样米吸饱水份后,让大米容易开花。大米浸泡好捞出,加一小勺食用油,这一个神奇操作可以让粥口感更好。滚水下锅,大火煮开后,顺着一个方向搅拌让米更好地吸收热量,当米粒膨胀散开后,就不需要搅拌了,关小火盖上盖再焖煮20-30分钟。一锅靓粥就搞定了,如果要加青菜,建议粥底米水比例为1:13,喜欢浓稠点的白粥可以1:11。如果快速的话建议选用电饭锅,米和水的比例在1:6。

熬粥时可以准备其他食材:1、鸡丝:鸡肉加点料酒开水汆烫后,手撕成丝;2、生菜切丝、生姜切丝;3、切葱花。

熬好的粥底再次煮沸腾后加入姜丝、鸡丝,此时需要搅拌,避免粥粘锅,煮了5分钟后,加入生菜碎,煮个3分钟,撒入少许食盐、胡椒粉可以关火了。出锅前撒上葱花和香油就可以了,一碗鲜香可口的青菜粥就做好了。

希望我的青菜粥做法能给你们一些灵感,我是哆啦A町,喜欢我的分享话记得关注我,谢谢。

你好,很高心回答你的问题。青菜粥我一般搭配菌菇,鸡丝一起做。

鸡丝菌菇青菜粥

食材 做法

早上喝点青菜粥,营养美味还简单易做,下面给大家分享一下我在家是怎么做青菜粥的。

材料

小青菜1小把 大米适量 清水适量 里脊肉一小块白蘑菇2-3个 盐1-2勺 蛋清半个

制作过程

1、 大米适量淘洗干净,倒入锅里,加入适量清水,按一键煮粥;

2、 期间里脊肉洗净,切薄片,尽量薄;

3、 放入碗里,加一点盐,打入半个蛋清,带手套,抓匀,腌制15分钟;

4、 然后清洗干净青菜和蘑菇,蘑菇切片,青菜切段;

5、 煮好的粥,倒入不粘锅或者砂锅里;

6、 小火微微将粥煮开,放入蘑菇片,煮3分钟,期间要搅拌,不要盖盖子,防止溢出;

7、 然后加入盐调味,根据自己口味来,搅匀后,加入青菜,继续搅拌;

8、 等青菜略微变软,就可以把腌制好的里脊肉,一片一片均匀铺在粥上。全程小火,全部铺好,再拿勺子慢慢的不停搅拌,煮2-3分钟;

9、 等肉变色变熟后,关火盖锅盖闷5分钟,让锅里的热度继续慢慢的煨着肉,然后就可以出锅开吃了!

以上是给大家分享的怎么做青菜粥,其实很简单的,喜欢喝的可以在家试着做一下。

你好!我是来自呼伦贝尔大草原的小wei,很高兴回答你的问题!既然说是青菜粥自己喜欢的青菜当然是都可以放在粥的里面啦!

青菜粥

主要材料有:大米一勺,上海青一小把,小葱、蒜瓣适量,盐、十三香、生抽、鸡粉、南德调料适量。

第一步:烧水。

第二步:水烧开后,把淘干净的米下入锅中,用勺子搅拌防止粘锅。

第三,小火煮大概二十分钟后,放调料,生抽、盐、十三香、南德调料适量。之后,继续煮。

第四,等粥煮到自己满意的稠度时,放入青菜。

第五,大概煮五分钟以后,青菜已经熟了。(不能煮太久,否则青菜就失去营养了,且口感不好)再加入鸡粉调味,关火。

第六,这也是比较重要的一步。汤勺里放入适量油(不要太多,否则吃起来太油腻),在火上加热,待油翻腾冒泡时,加入蒜瓣,闻到浓烈的蒜香味时,关火,把油倒入锅中。最后再撒上葱末。

电饭煲蔬菜粥的做法

电饭煲蔬菜粥的做法

电饭煲蔬菜粥的做法,,粥的营养价值是很高的,而且蔬菜粥是将新鲜的当季蔬菜加上到浓稠的粥中,营养丰富美味可口,不但是婴儿的身心健康宝宝辅食,也是每日一道清爽可口的养胃早餐,下面看看电饭煲蔬菜粥的做法及相关资料。

电饭煲蔬菜粥的做法1

第一,电饭煲青菜粥的做法有哪些?把小青菜、新鲜的香菇洗净、切碎,把米洗干净;在电饭煲内加入适量的水(和平时煮粥用的量差不多),等水开了之后,把米和香菇放进去。

放入适量的盐,如果有的人喜欢吃辣,可以放入少量辣椒粉,继续煮;米熟了之后,把青菜放进去,大约1分钟,一份色香味俱全的粥就好了。每个人喜欢的蔬菜不一样,可以根据个人口味加菜。缓迟

第二,材料主料:主料大米300克,青菜30克。辅料:清水300克,精盐少许做法1、将青菜(菠菜、油菜、小白菜的叶)洗净,放入电饭煲内煮软迹稿,切碎备用。将大米洗净,用水泡1-3小时,故人锅内,煮30一40分钟,在停火之前加入精盐及切碎的育菜,再煮10分钟即成。

第三,泡好的大米,提前把大米泡1小时,容易煲烂,一杯米,加了1200ml水(电饭煲配送的'量杯),选择煮粥,瘦肉片,生菜丝,葱花,姜丝,瘦肉放生粉、

生抽、花生油、盐拌均匀,看粥煲成这样了,就可以放瘦肉下去了,(煲了50分扰州李钟),加入瘦肉,盐适量搅拌一下,继续煲翻滚两分钟,然后放入生菜,搅拌均匀即可。

电饭煲青菜粥的做法有哪些?小白菜洗净切细丝备用。电饭锅照平时相同的方法熬白米粥,水量、米量参考电饭锅说明。粥煲好后放入青菜碎,再一次选择煲粥键加热。

2、3分钟即可,取消煲粥,加入盐、香油,完成。青菜随意更换,大部分绿叶菜都可以,菜心也是不错的选择,也可以同时加入玉米粒等。青菜不要在锅中煮制时间过久,颜色变深影响美观和口感。

电饭煲蔬菜粥的做法2

蔬菜粥的配料

香菇 1~2个

木耳 1~2个

豆腐 50g

蔬菜 50g

盐 适量

金针菇 30g

米 适量

蔬菜粥的做法步骤

这是电饭锅版,按照自家的说明书放好适量米和水。我这是1~2人份,请自己酌情判断取材多少。

切好了香菇和金针菇,放到锅里。

又添加了木耳,一起扔到锅里。

放适量盐,然后就是盖上盖子开始熬粥啦!这里不推荐放太多,喝粥有点儿咸咸的感觉就很好,这样可以多喝几大碗。

电饭锅熬粥漫长的时间里我们来准备一点儿蔬菜,我用的油麦菜根部,这样蔬菜粥吃起来比较爽脆,有口感。你也可以用其他蔬菜代替。

蔬菜切碎,豆腐也切条备用。

当电饭锅的提示音响起,打开锅盖的一刹那,香菇的味道溢满房间。(我这个水放的不多,因为我爱喝稠的)

最后一步就是放蔬菜和豆腐,然后用勺子搅拌均匀,盖上盖子继续保温1分钟即可。

这样做的好处是豆腐也被余温烫熟了,蔬菜也不会被煮烂,而且又爽口的清脆感。

香喷喷的粥,混合香菇木耳的香味,豆腐的清香,还有蔬菜的爽口,真是美好一天的开胃早餐!

蔬菜粥的小贴士

蔬菜推荐用油麦菜根部或者小白菜根部,都是有爽口的脆感。

如果你喜欢喝稀的可以多放一点儿水。

电饭煲蔬菜粥的做法3

一、电饭锅煮粥怎么煮

原料:大米、小米、红豆、黑豆、糯米、高粱米、芸豆。

做法

1、把大米、小米、红豆、黑米、糯米、高粱米、芸豆洗净,浸泡4小时。

2、把所有原料放入电饭锅里面,加入适量的水,按下煮粥键,煮2小时。

3、粥煮好了,再焖4小时即可食用,这样煮出来的粥会更加浓稠。

小技巧

1、用开水煮粥,煮出来的粥更粘稠,因为大米中的淀粉在高于70°的热水里才能变成糊状,然后分解成利于人体吸收的单糖。

2、煮粥前,需把所有米类和豆类浸泡几小时,这样煮出的粥味道更好。

二、电饭锅煮粥怎么不溢锅呢

1、煮粥前,检查电饭煲里的米和水的总量没有超过煮粥的最高水位线,可避免粥溢出锅!

2、煮粥的时候,加入少量的油,可避免粥溢出锅!

3、煮粥时,用开水下米,这样可以避免溢锅!

三、电饭锅煮粥应该加多少水

煮粥的水和米的比例应该为6:1,如果您喜欢吃浓粥,那么可以减少水量,若是您喜欢吃稀粥,那么可以增加水量。不过不同的大米的吸水性不同,所有煮粥米水比例还应该随米的品种的变化稍作变动!

通过以上了解,大家对于“电饭锅煮粥怎么煮?”这问题都了解清楚了吧!其实电饭煲煮粥非常简单,只要大家在煮粥时牢记以上介绍的煮粥小窍门,就能够轻松的煮出一锅米香四溢、口感顺滑、粘稠软糯的粥啦!另外,如果煮蔬菜粥或肉类粥的话,要注意加食材的顺序,先放难煮的食材,最后放易熟的食材!

1、萝卜蔬菜粥

宝宝是可以多吃萝卜蔬菜粥的。首先妈妈要准备好一条萝卜,一根小葱白,还有生姜。妈妈可以先用水将萝卜煮熟透了,再放少些的葱和姜。尽量把材料炖到入味道,因为萝卜蔬菜粥是有很多营养的,而且也有治疗咳嗽的用处,是值得宝宝拥有的辅食。

2、 蔬菜虾米粥

妈妈首先需要准备的材料是虾230克,粳100克。蔬菜一小把。其中制作方法是粳米加水加虾米来煮粥,粥煮到一半熟的时候就需要加入洗净的蔬菜了,营养也是很好的,再说了,也是有蛋白质各种的营养素的,非常适合宝宝吃的。

3、香菜粥

香菜粥是真的可以促进宝宝的消化的,还可以补充宝宝身体需要的元素。妈妈是可以给宝宝喝多点香菜做的,做法也是简单的。首先准备好香菜,然后准备好米,等米熟了,再放香菜下去。但是米一定要炖烂些。香菜不用煮太烂,熟就可以了。

关于菜粥的家常做法和牛肉青菜粥的家常做法的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。

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