如何制作压缩饼干
简介
压缩饼干是一种耐嚼、便携的零食，非常适合旅行、远足和露营。它们由简单的原料制成，并且可以通过几种不同的方法制作。本文将向您展示如何在家中制作美味的压缩饼干。
材料
2 杯全麦面粉
1 杯燕麦片
1/2 杯坚果（如核桃、杏仁、腰果）
1/2 杯干果（如蔓越莓、葡萄干、蓝莓）
1/4 杯蜂蜜
1/4 杯枫糖浆
1/4 杯植物油
1/2 茶匙香草精
1/4 茶匙盐
步骤
1. 预热烤箱
将烤箱预热至 175 摄氏度（350 华氏度）。
2. 混合干料
在一个大碗中，将面粉、燕麦片、坚果和盐混合在一起。
3. 加入湿料
在一个小碗中，将蜂蜜、枫糖浆、油和香草精搅拌在一起。将湿料倒入干料中，并充分混合。
4. 加入干果
将干果加入碗中，并搅拌均匀。
5. 将面团压平
将面团倒在一个平坦的表面上，并用擀面杖将面团擀成约 0.5 厘米（1/4 英寸）厚。
6. 切成条状
使用锋利的刀将面团切成约 10 厘米（4 英寸）长的条状。
7. 烘烤
将条状面团放在烤盘上，烘烤 15-20 分钟，或直到边缘呈金黄色且质地酥脆为止。
8. 切成方块
一旦条状面团冷却，将其切成小方块。
提示
您可以根据自己的口味添加或替换坚果和干果。
为了获得更脆的口感，烘烤时间更长。
保存压缩饼干时，将其放在密封容器中，室温下可保存长达 1 周。
压缩饼干是徒步旅行、骑自行车和露营等户外活动的理想零食。
**如何制作压缩饼干****简介** 压缩饼干是一种耐嚼、便携的零食，非常适合旅行、远足和露营。它们由简单的原料制成，并且可以通过几种不同的方法制作。本文将向您展示如何在家中制作美味的压缩饼干。**材料*** 2 杯全麦面粉 * 1 杯燕麦片 * 1/2 杯坚果（如核桃、杏仁、腰果） * 1/2 杯干果（如蔓越莓、葡萄干、蓝莓） * 1/4 杯蜂蜜 * 1/4 杯枫糖浆 * 1/4 杯植物油 * 1/2 茶匙香草精 * 1/4 茶匙盐**步骤****1. 预热烤箱** 将烤箱预热至 175 摄氏度（350 华氏度）。**2. 混合干料** 在一个大碗中，将面粉、燕麦片、坚果和盐混合在一起。**3. 加入湿料** 在一个小碗中，将蜂蜜、枫糖浆、油和香草精搅拌在一起。将湿料倒入干料中，并充分混合。**4. 加入干果** 将干果加入碗中，并搅拌均匀。**5. 将面团压平** 将面团倒在一个平坦的表面上，并用擀面杖将面团擀成约 0.5 厘米（1/4 英寸）厚。**6. 切成条状** 使用锋利的刀将面团切成约 10 厘米（4 英寸）长的条状。**7. 烘烤** 将条状面团放在烤盘上，烘烤 15-20 分钟，或直到边缘呈金黄色且质地酥脆为止。**8. 切成方块** 一旦条状面团冷却，将其切成小方块。**提示*** 您可以根据自己的口味添加或替换坚果和干果。 * 为了获得更脆的口感，烘烤时间更长。 * 保存压缩饼干时，将其放在密封容器中，室温下可保存长达 1 周。 * 压缩饼干是徒步旅行、骑自行车和露营等户外活动的理想零食。