吃糙米的功效与作用
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吃糙米的功效与作用（糙米饭的正确煮法）
吃糙米的功效与作用简介：糙米是大米的一种加工方式，保留了大部分外层的胚芽和胚乳，因此比白米更加营养丰富。糙米中含有丰富的维生素、矿物质和纤维，对人体健康有很多好...
jswto.com 发布于 2024-02-18 阅读（50）
吃糙米的功效与作用简介：糙米是大米的一种加工方式，保留了大部分外层的胚芽和胚乳，因此比白米更加营养丰富。糙米中含有丰富的维生素、矿物质和纤维，对人体健康有很多好...