什么是没有添加剂的酸奶？
没有添加剂的酸奶是指在生产过程中不添加任何人工添加剂，如防腐剂、增稠剂、稳定剂或甜味剂。它只包含牛奶或羊奶，以及活性乳酸菌培养物。这些培养物将乳糖（牛奶中的天然糖）发酵成乳酸，赋予酸奶其酸味和稠度。
为什么没有添加剂的酸奶很重要？
选择没有添加剂的酸奶有很多原因：
避免人工成分：
人工添加剂可能与健康问题有关，如过敏、胃肠道问题和行为问题。
更健康：
没有添加剂的酸奶是天然且未经加工的，这意味着它含有更多的营养物质，如蛋白质、钙和维生素 D。
味道更好：
许多人认为，没有添加剂的酸奶味道更浓郁、更自然。
有哪些牌子的酸奶没有添加剂？
以下是一些没有添加剂的酸奶品牌：
美国：
Stonyfield Organic
Siggi's Icelandic
Chobani Less Sugar
Wallaby Organic
Nancy's Organic
英国：
Yeo Valley
The Collective
Rachel's Organic
Goodness & Mercy
River Cottage
澳大利亚：
Bulla Dairy Foods Pure and Natural
ACME Dairy Fresh Plain Greek
Jalna Organic
Holy Goat
Fair Dinkum
加拿大：
Liberté Organic
Bothwell Cheese Plain Greek
Scotsburn Dairy Organic Plain
Greek Gods Authentic Strained
Harmony Organic
阅读食品标签
在选择酸奶时，重要的是阅读食品标签以确保它不含添加剂。寻找标有“不含添加剂”、“纯天然”或“不含人工成分”的酸奶。
**什么是没有添加剂的酸奶？**没有添加剂的酸奶是指在生产过程中不添加任何人工添加剂，如防腐剂、增稠剂、稳定剂或甜味剂。它只包含牛奶或羊奶，以及活性乳酸菌培养物。这些培养物将乳糖（牛奶中的天然糖）发酵成乳酸，赋予酸奶其酸味和稠度。**为什么没有添加剂的酸奶很重要？**选择没有添加剂的酸奶有很多原因：* **避免人工成分：**人工添加剂可能与健康问题有关，如过敏、胃肠道问题和行为问题。 * **更健康：**没有添加剂的酸奶是天然且未经加工的，这意味着它含有更多的营养物质，如蛋白质、钙和维生素 D。 * **味道更好：**许多人认为，没有添加剂的酸奶味道更浓郁、更自然。**有哪些牌子的酸奶没有添加剂？**以下是一些没有添加剂的酸奶品牌：**美国：*** Stonyfield Organic * Siggi's Icelandic * Chobani Less Sugar * Wallaby Organic * Nancy's Organic**英国：*** Yeo Valley * The Collective * Rachel's Organic * Goodness & Mercy * River Cottage**澳大利亚：*** Bulla Dairy Foods Pure and Natural * ACME Dairy Fresh Plain Greek * Jalna Organic * Holy Goat * Fair Dinkum**加拿大：*** Liberté Organic * Bothwell Cheese Plain Greek * Scotsburn Dairy Organic Plain * Greek Gods Authentic Strained * Harmony Organic**阅读食品标签**在选择酸奶时，重要的是阅读食品标签以确保它不含添加剂。寻找标有“不含添加剂”、“纯天然”或“不含人工成分”的酸奶。