西红柿炒蛋过程(西红柿炒蛋过程图片)

jswto.com 发布于 2024-07-24 阅读(9)

## 酸甜开胃的国民美味:西红柿炒蛋西红柿炒蛋,这道看似简单的家常菜,却是无数中国人心中难以割舍的味道。酸甜可口,营养丰富,无论是新手小白还是厨房老手,都能轻松驾驭。今天就来揭秘这道国民美味的烹饪奥秘,保证让你一学就会!### 一、 食材准备

主料:

西红柿:2 个 (中等大小,约 300 克)

鸡蛋:3 个

配料:

大蒜:2 瓣

小葱:1 根

糖:1 茶匙 (根据个人口味调整)

盐:适量

食用油:适量### 二、 烹饪步骤1.

食材处理

西红柿洗净,去蒂,切成小块或薄片。

鸡蛋打入碗中,加入少量盐,用筷子充分搅打均匀至蛋液蓬松。

大蒜去皮,切成蒜末。

小葱洗净,切成葱花。2.

炒鸡蛋

锅中倒入适量食用油,大火烧热。

倒入蛋液,待蛋液底部凝固,轻轻翻炒至金黄色,盛出备用。3.

炒西红柿

锅中留底油,放入蒜末爆香。

倒入西红柿块,翻炒至西红柿变软出汁。4.

混合调味

加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀。

加入糖、盐,翻炒均匀,根据个人口味调整味道。

撒上葱花,翻炒均匀,即可出锅。### 三、 小贴士

炒鸡蛋时,油温要高,这样炒出的鸡蛋才会蓬松香软。

西红柿炒至出汁,味道会更浓郁。

喜欢汤汁多的,可以加入少量清水煮沸。

可以根据个人喜好,加入青椒、香菇等配菜。### 四、 结语西红柿炒蛋,一道简单的菜肴,却蕴含着家的味道。希望通过这份详细的教程,让你也能轻松做出这道美味佳肴,为家人朋友带来味蕾的享受。

酸甜开胃的国民美味:西红柿炒蛋西红柿炒蛋,这道看似简单的家常菜,却是无数中国人心中难以割舍的味道。酸甜可口,营养丰富,无论是新手小白还是厨房老手,都能轻松驾驭。今天就来揭秘这道国民美味的烹饪奥秘,保证让你一学就会!

一、 食材准备* 主料:* 西红柿:2 个 (中等大小,约 300 克)* 鸡蛋:3 个 * 配料:* 大蒜:2 瓣* 小葱:1 根* 糖:1 茶匙 (根据个人口味调整)* 盐:适量* 食用油:适量

二、 烹饪步骤1. **食材处理*** 西红柿洗净,去蒂,切成小块或薄片。* 鸡蛋打入碗中,加入少量盐,用筷子充分搅打均匀至蛋液蓬松。* 大蒜去皮,切成蒜末。* 小葱洗净,切成葱花。2. **炒鸡蛋*** 锅中倒入适量食用油,大火烧热。* 倒入蛋液,待蛋液底部凝固,轻轻翻炒至金黄色,盛出备用。3. **炒西红柿*** 锅中留底油,放入蒜末爆香。* 倒入西红柿块,翻炒至西红柿变软出汁。4. **混合调味*** 加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀。* 加入糖、盐,翻炒均匀,根据个人口味调整味道。* 撒上葱花,翻炒均匀,即可出锅。

三、 小贴士* 炒鸡蛋时,油温要高,这样炒出的鸡蛋才会蓬松香软。 * 西红柿炒至出汁,味道会更浓郁。 * 喜欢汤汁多的,可以加入少量清水煮沸。 * 可以根据个人喜好,加入青椒、香菇等配菜。

四、 结语西红柿炒蛋,一道简单的菜肴,却蕴含着家的味道。希望通过这份详细的教程,让你也能轻松做出这道美味佳肴,为家人朋友带来味蕾的享受。