微波炉蒸蛋几分钟
简介
蒸蛋是一种美味且营养的菜肴，可以用微波炉快速轻松地制作。本文将指导您如何在微波炉中蒸蛋，并提供所需的烹饪时间和步骤。
所需食材
2 个鸡蛋
1 杯牛奶或水
1/4 茶匙盐
可选：葱花、姜丝等配料
步骤
1.
准备蛋液：
- 在一个大碗中，打散鸡蛋。- 加入牛奶或水，盐和其他配料（如有）。2.
倒入微波炉安全容器：
- 将蛋液倒入微波炉安全容器中，如耐热玻璃碗或硅胶碗。3.
盖上：
- 用保鲜膜或盘子盖住容器。用保鲜膜时，请确保在顶部戳几个小孔以释放蒸汽。4.
微波加热：
- 将容器放入微波炉中。- 根据以下时间表加热：- 功率为 800-1000 瓦：2-3 分钟- 功率为 1200 瓦：1-2 分钟5.
检查熟度：
- 时间到了后，取出容器并小心地揭开盖子。- 将一根筷子或牙签插入蒸蛋中心。如果筷子出来是干净的，说明蒸蛋已煮熟。如果筷子出来有蛋液，请继续加热 10-15 秒，然后再次检查。6.
冷却和上桌：
- 蒸蛋煮好后，取出保鲜膜或盖子，让其冷却几分钟。- 切成块，佐以您最喜欢的调味品享用。
提示
为了获得更嫩的蒸蛋，请使用过滤后的水或牛奶。
对于更浓郁的风味，请加入少许酱油或芝麻油。
如果您想要更蓬松的蒸蛋，请在倒入微波炉容器之前搅拌蛋液。
蒸蛋可以提前制作并冷藏长达 3 天。食用前重新加热。
**微波炉蒸蛋几分钟****简介**蒸蛋是一种美味且营养的菜肴，可以用微波炉快速轻松地制作。本文将指导您如何在微波炉中蒸蛋，并提供所需的烹饪时间和步骤。**所需食材*** 2 个鸡蛋 * 1 杯牛奶或水 * 1/4 茶匙盐 * 可选：葱花、姜丝等配料**步骤**1. **准备蛋液：**- 在一个大碗中，打散鸡蛋。- 加入牛奶或水，盐和其他配料（如有）。2. **倒入微波炉安全容器：**- 将蛋液倒入微波炉安全容器中，如耐热玻璃碗或硅胶碗。3. **盖上：**- 用保鲜膜或盘子盖住容器。用保鲜膜时，请确保在顶部戳几个小孔以释放蒸汽。4. **微波加热：**- 将容器放入微波炉中。- 根据以下时间表加热：- 功率为 800-1000 瓦：2-3 分钟- 功率为 1200 瓦：1-2 分钟5. **检查熟度：**- 时间到了后，取出容器并小心地揭开盖子。- 将一根筷子或牙签插入蒸蛋中心。如果筷子出来是干净的，说明蒸蛋已煮熟。如果筷子出来有蛋液，请继续加热 10-15 秒，然后再次检查。6. **冷却和上桌：**- 蒸蛋煮好后，取出保鲜膜或盖子，让其冷却几分钟。- 切成块，佐以您最喜欢的调味品享用。**提示*** 为了获得更嫩的蒸蛋，请使用过滤后的水或牛奶。 * 对于更浓郁的风味，请加入少许酱油或芝麻油。 * 如果您想要更蓬松的蒸蛋，请在倒入微波炉容器之前搅拌蛋液。 * 蒸蛋可以提前制作并冷藏长达 3 天。食用前重新加热。