干姬松茸怎么吃与做法大全(干姬松茸怎么做好吃)

jswto.com 发布于 2024-06-18 阅读(81)

## 干姬松茸怎么吃与做法大全### 简介姬松茸,又名巴西蘑菇,是一种珍稀食用菌,因其口感鲜美,营养丰富而备受青睐。干姬松茸是新鲜姬松茸经过脱水处理后的产物,更易保存且风味浓郁,食用方法也更加多样。### 干姬松茸的泡发方法

方法一:温水浸泡

1. 将干姬松茸放入温水中浸泡30分钟左右,水量以没过姬松茸为宜。 2. 待姬松茸变软后,用手轻轻挤压,去除多余水分即可。 3. 泡发姬松茸的水不要倒掉,过滤后可用于煲汤或炖煮,营养更丰富。

方法二:蒸汽浸泡

1. 将干姬松茸放入蒸笼中,用大火蒸汽蒸15分钟左右。 2. 待姬松茸变软后,取出放凉即可。 3. 这种方法可以最大程度地保留姬松茸的香味和营养成分。### 干姬松茸的美味做法

一、 清炒姬松茸

食材:干姬松茸、青红椒、蒜片、盐、鸡精、食用油

做法:1. 将泡发好的姬松茸切片,青红椒切丝备用。2. 锅中热油,放入蒜片爆香。3. 加入姬松茸片翻炒片刻。4. 放入青红椒丝继续翻炒至断生。5. 加入适量盐和鸡精调味即可。

二、 姬松茸炖鸡汤

食材:干姬松茸、鸡肉、红枣、枸杞、姜片、料酒、盐

做法:1. 鸡肉焯水后洗净备用。2. 将鸡肉、姬松茸、红枣、枸杞、姜片放入锅中。3. 加入适量清水,大火煮沸后转小火炖煮1小时左右。4. 加入适量盐调味即可。

三、 姬松茸蒸排骨

食材:干姬松茸、排骨、料酒、生抽、老抽、蚝油、白糖、盐、淀粉

做法:1. 排骨洗净,加入料酒、生抽、老抽、蚝油、白糖、盐、淀粉腌制30分钟。2. 将泡发好的姬松茸切片铺在碗底。3. 将腌制好的排骨均匀地铺在姬松茸上。4. 放入蒸锅中,大火蒸40分钟左右即可。

四、 姬松茸粥

食材:干姬松茸、大米、瘦肉、盐、香油

做法:1. 大米淘洗干净,加入适量清水煮粥。2. 瘦肉切丝,用盐、淀粉腌制15分钟。3. 待粥煮至粘稠时,加入姬松茸片和瘦肉丝。4. 继续煮10分钟左右,加入盐、香油调味即可。### 小贴士

干姬松茸在泡发时,建议使用温水,水温过高会破坏其营养成分。

泡发好的姬松茸要充分沥干水分,否则会影响菜品的口感。

干姬松茸性质平和,适合大多数人食用,但脾胃虚寒者应适量食用。希望以上内容能够帮助您更好地了解和食用干姬松茸。

干姬松茸怎么吃与做法大全

简介姬松茸,又名巴西蘑菇,是一种珍稀食用菌,因其口感鲜美,营养丰富而备受青睐。干姬松茸是新鲜姬松茸经过脱水处理后的产物,更易保存且风味浓郁,食用方法也更加多样。

干姬松茸的泡发方法**方法一:温水浸泡**1. 将干姬松茸放入温水中浸泡30分钟左右,水量以没过姬松茸为宜。 2. 待姬松茸变软后,用手轻轻挤压,去除多余水分即可。 3. 泡发姬松茸的水不要倒掉,过滤后可用于煲汤或炖煮,营养更丰富。**方法二:蒸汽浸泡**1. 将干姬松茸放入蒸笼中,用大火蒸汽蒸15分钟左右。 2. 待姬松茸变软后,取出放凉即可。 3. 这种方法可以最大程度地保留姬松茸的香味和营养成分。

干姬松茸的美味做法**一、 清炒姬松茸*** 食材:干姬松茸、青红椒、蒜片、盐、鸡精、食用油 * 做法:1. 将泡发好的姬松茸切片,青红椒切丝备用。2. 锅中热油,放入蒜片爆香。3. 加入姬松茸片翻炒片刻。4. 放入青红椒丝继续翻炒至断生。5. 加入适量盐和鸡精调味即可。**二、 姬松茸炖鸡汤*** 食材:干姬松茸、鸡肉、红枣、枸杞、姜片、料酒、盐 * 做法:1. 鸡肉焯水后洗净备用。2. 将鸡肉、姬松茸、红枣、枸杞、姜片放入锅中。3. 加入适量清水,大火煮沸后转小火炖煮1小时左右。4. 加入适量盐调味即可。**三、 姬松茸蒸排骨*** 食材:干姬松茸、排骨、料酒、生抽、老抽、蚝油、白糖、盐、淀粉 * 做法:1. 排骨洗净,加入料酒、生抽、老抽、蚝油、白糖、盐、淀粉腌制30分钟。2. 将泡发好的姬松茸切片铺在碗底。3. 将腌制好的排骨均匀地铺在姬松茸上。4. 放入蒸锅中,大火蒸40分钟左右即可。**四、 姬松茸粥*** 食材:干姬松茸、大米、瘦肉、盐、香油 * 做法:1. 大米淘洗干净,加入适量清水煮粥。2. 瘦肉切丝,用盐、淀粉腌制15分钟。3. 待粥煮至粘稠时,加入姬松茸片和瘦肉丝。4. 继续煮10分钟左右,加入盐、香油调味即可。

小贴士* 干姬松茸在泡发时,建议使用温水,水温过高会破坏其营养成分。 * 泡发好的姬松茸要充分沥干水分,否则会影响菜品的口感。 * 干姬松茸性质平和,适合大多数人食用,但脾胃虚寒者应适量食用。希望以上内容能够帮助您更好地了解和食用干姬松茸。