橙柚是什么水果(橙柚的功效与作用)

jswto.com 发布于 2024-06-17 阅读(45)

## 橙柚是什么水果?### 简介橙柚,也叫“青柚”,并非指橙子和柚子杂交的品种,而是柚子的一种。因其果肉颜色接近橙色,与常见柚子果肉颜色不同,故得名“橙柚”。### 外观及产地

外形:

橙柚的外形与普通柚子相似,呈圆球形或扁球形,果皮光滑,颜色多为青绿色或青黄色。

产地:

橙柚主要产于中国南方地区,如福建、广东、广西等地。### 口感及营养价值

口感:

橙柚果肉呈橙红色,肉质脆嫩,汁水丰富,口感酸甜可口,并伴有柚子的清香。与普通柚子相比,橙柚的甜度更高,酸味更低,更容易被大众接受。

营养价值:

橙柚富含维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、钙、磷等多种营养成分,具有清热解毒、润肺止咳、健脾消食等功效。### 如何挑选橙柚1.

看外观:

选择果形端正、果皮光滑、颜色均匀的橙柚。 2.

掂重量:

同等大小的橙柚,越重的果肉越饱满,汁水越多。 3.

按果皮:

用手指轻轻按压果皮,果皮有弹性,说明橙柚新鲜。### 食用方法橙柚可直接食用,也可榨汁或制成果酱、蜜饯等。### 注意事项橙柚性寒,脾胃虚寒者不宜多食。

橙柚是什么水果?

简介橙柚,也叫“青柚”,并非指橙子和柚子杂交的品种,而是柚子的一种。因其果肉颜色接近橙色,与常见柚子果肉颜色不同,故得名“橙柚”。

外观及产地* **外形:**橙柚的外形与普通柚子相似,呈圆球形或扁球形,果皮光滑,颜色多为青绿色或青黄色。 * **产地:** 橙柚主要产于中国南方地区,如福建、广东、广西等地。

口感及营养价值* **口感:**橙柚果肉呈橙红色,肉质脆嫩,汁水丰富,口感酸甜可口,并伴有柚子的清香。与普通柚子相比,橙柚的甜度更高,酸味更低,更容易被大众接受。 * **营养价值:** 橙柚富含维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、钙、磷等多种营养成分,具有清热解毒、润肺止咳、健脾消食等功效。

如何挑选橙柚1. **看外观:** 选择果形端正、果皮光滑、颜色均匀的橙柚。 2. **掂重量:** 同等大小的橙柚,越重的果肉越饱满,汁水越多。 3. **按果皮:** 用手指轻轻按压果皮,果皮有弹性,说明橙柚新鲜。

食用方法橙柚可直接食用,也可榨汁或制成果酱、蜜饯等。

注意事项橙柚性寒,脾胃虚寒者不宜多食。