过敏忌食食物
简介
食物过敏是一种免疫系统对特定食物过度反应的疾病。它可能是轻微的，也可能很严重，甚至危及生命。了解哪些食物可能会引起过敏非常重要，这样你就可以避免食用它们并防止过敏反应。
常见食物过敏原
乳制品
牛奶
奶酪
黄油
酸奶
坚果
花生
杏仁
核桃
腰果
海鲜
虾
龙虾
螃蟹
贝类
鸡蛋
蛋白
蛋黄
小麦
小麦粉
面包
意大利面
谷类
大豆
豆腐
豆奶
酱油
其他常见过敏原
木本坚果
种子
芒果
奇异果
西瓜
芹菜
紫苏
芥末
过敏反应症状
过敏反应的症状可以从轻微到严重不等，包括：
皮疹、荨麻疹或湿疹
肿胀（特别是面部、嘴唇和喉咙）
呼吸困难
腹痛、恶心或呕吐
头晕或昏厥
严重的过敏反应（过敏性休克）
过敏性休克是一种医疗紧急情况，可能危及生命。其症状包括：
血压突然下降
呼吸困难
脉搏微弱或快速
意识丧失
如何避免过敏反应
避免过敏反应的最佳方法是避免食用会引起过敏的食物。请仔细阅读食品标签，并告知餐厅和食品服务人员你的食物过敏情况。如果你对某一种食物过敏，你应该随身携带一支肾上腺素自动注射器（EpiPen），以应对严重的过敏反应。
结论
了解哪些食物会导致过敏非常重要，以便你可以避免食用它们并防止过敏反应。如果您对某一种食物过敏，请务必仔细阅读食品标签，并向餐厅和食品服务人员告知您的过敏情况。如果你对某一种食物过敏，你应该随身携带一支肾上腺素自动注射器（EpiPen），以应对严重的过敏反应。
**过敏忌食食物****简介** 食物过敏是一种免疫系统对特定食物过度反应的疾病。它可能是轻微的，也可能很严重，甚至危及生命。了解哪些食物可能会引起过敏非常重要，这样你就可以避免食用它们并防止过敏反应。**常见食物过敏原****乳制品** * 牛奶 * 奶酪 * 黄油 * 酸奶**坚果** * 花生 * 杏仁 * 核桃 * 腰果**海鲜** * 虾 * 龙虾 * 螃蟹 * 贝类**鸡蛋** * 蛋白 * 蛋黄**小麦** * 小麦粉 * 面包 * 意大利面 * 谷类**大豆** * 豆腐 * 豆奶 * 酱油**其他常见过敏原*** 木本坚果 * 种子 * 芒果 * 奇异果 * 西瓜 * 芹菜 * 紫苏 * 芥末**过敏反应症状**过敏反应的症状可以从轻微到严重不等，包括：* 皮疹、荨麻疹或湿疹 * 肿胀（特别是面部、嘴唇和喉咙） * 呼吸困难 * 腹痛、恶心或呕吐 * 头晕或昏厥**严重的过敏反应（过敏性休克）**过敏性休克是一种医疗紧急情况，可能危及生命。其症状包括：* 血压突然下降 * 呼吸困难 * 脉搏微弱或快速 * 意识丧失**如何避免过敏反应**避免过敏反应的最佳方法是避免食用会引起过敏的食物。请仔细阅读食品标签，并告知餐厅和食品服务人员你的食物过敏情况。如果你对某一种食物过敏，你应该随身携带一支肾上腺素自动注射器（EpiPen），以应对严重的过敏反应。**结论**了解哪些食物会导致过敏非常重要，以便你可以避免食用它们并防止过敏反应。如果您对某一种食物过敏，请务必仔细阅读食品标签，并向餐厅和食品服务人员告知您的过敏情况。如果你对某一种食物过敏，你应该随身携带一支肾上腺素自动注射器（EpiPen），以应对严重的过敏反应。