简介
家常炒香菇是一道简单易做的家常菜,香菇鲜香浓郁,口感爽滑,搭配其他食材炒制,营养丰富,味道鲜美,是居家必备菜肴之一。
一、食材准备
香菇:500克
五花肉:150克
青椒:1个
红椒:1个
葱:1根
姜:1块
蒜:2瓣
生抽:2勺
老抽:1勺
蚝油:1勺
料酒:1勺
鸡精:适量
二、烹饪步骤
1.
香菇处理:
将香菇洗净,撕成小朵。 2.
五花肉切片:
将五花肉切成薄片。 3.
青椒红椒切丝:
将青椒红椒洗净,切成丝。 4.
爆炒五花肉:
锅中倒入少许油,放入五花肉煸炒至出油。 5.
加入香菇:
将香菇倒入锅中,翻炒至变软。 6.
放入青椒红椒:
加入青椒红椒丝,翻炒至断生。 7.
放入调味料:
依次加入生抽、老抽、蚝油、料酒,翻炒均匀。 8.
出锅:
最后加入葱姜蒜爆香,翻炒均匀,撒入鸡精调味,即可出锅。
三、烹饪技巧
香菇撕成小朵,更容易入味。
五花肉煸炒后,香菇更容易吸收油脂。
青椒红椒不要炒得太久,以免影响口感。
根据个人口味调整调味品的用量。
可以根据喜好添加其他食材,如木耳、豆芽、胡萝卜等。
四、营养价值
香菇富含多种营养素,包括维生素B群、维生素D、蛋白质和膳食纤维。五花肉提供脂肪和蛋白质,青椒红椒富含维生素C和膳食纤维。这道菜营养丰富,可以为身体补充多种营养。