简介
乳糖不耐受是一种常见的消化问题，它会导致人无法消化乳糖，一种存在于牛奶和其他乳制品中的糖。这会导致腹胀、腹泻和腹痛等症状。舒化奶是一种经过处理，去除乳糖的牛奶。
乳糖不耐受能喝舒化奶吗？
答案：可以
对于乳糖不耐受的人来说，舒化奶是安全且适合饮用的。这是因为它已经去除乳糖，不会引起消化问题。
舒化奶的优势
除了适合乳糖不耐受的人之外，舒化奶还具有其他一些优势，包括：
丰富的营养：
舒化奶保留了牛奶中的所有营养成分，包括钙、维生素 D 和蛋白质。
味道：
舒化奶的味道与普通牛奶相似，使其成为各种食谱中的良好替代品。
用途广泛：
舒化奶可以像普通牛奶一样使用，用于饮用、烹饪、烘焙和制作奶昔。
结论
对于乳糖不耐受的人来说，舒化奶是一种安全且适合饮用的牛奶替代品。它保留了牛奶的营养价值，味道与普通牛奶相似，并且可以用作各种食谱中的替代品。