## 秋风起，蟹脚痒：警惕这些食物和螃蟹“犯冲”！### 简介金秋时节，正是螃蟹肥美的季节，清蒸、香辣、醉蟹……想想就让人垂涎欲滴。然而，螃蟹虽然美味，却也有不少饮食禁忌，如果与一些食物同食，可能会引起身体不适，甚至中毒。为了让大家安心享受美味，下面就来详细介绍一下吃螃蟹时需要注意的食物。### 一、 性寒凉的食物螃蟹性寒，如果再大量进食其他寒凉的食物，容易导致脾胃虚寒，出现腹泻、腹痛等症状。
1. 寒凉水果：
梨：梨性寒凉，和螃蟹一起食用容易损伤脾胃，导致腹泻。
柿子： 柿子中的鞣酸会与螃蟹中的蛋白质结合，形成难以消化的物质，引起肠胃不适。
香蕉： 香蕉性寒，且富含钾元素，与螃蟹同食可能增加肾脏负担。
2. 寒凉蔬菜：
黄瓜： 黄瓜性寒，与螃蟹同食容易导致腹泻。
苦瓜： 苦瓜性寒，脾胃虚寒的人群应避免与螃蟹同食。### 二、 富含维生素C的食物螃蟹体内含有丰富的蛋白质和微量元素，而维生素C会与之发生反应，降低螃蟹的营养价值，甚至产生有害物质。
1. 橙子、柚子等柑橘类水果:
这些水果富含维生素C，尽量避免与螃蟹同食。
2. 猕猴桃、草莓等水果:
同样富含维生素C，不建议与螃蟹一同食用。### 三、 高嘌呤食物螃蟹本身嘌呤含量就较高，如果与其他高嘌呤食物一起食用，容易导致体内尿酸升高，增加痛风的风险。
1. 动物内脏：
如猪肝、鸡胗等，都属于高嘌呤食物，应避免与螃蟹同食。
2. 浓肉汤、海鲜火锅:
这些食物嘌呤含量也较高，痛风患者及高尿酸血症人群尤其要注意。### 四、 其他需要注意的食物
茶水：茶叶中含有鞣酸，会影响人体对螃蟹中营养物质的吸收。
啤酒： 两者都属于“发物”，一起食用容易诱发旧疾。### 结语“美食虽好，可不要贪多哦！” 了解食物的属性和搭配禁忌，才能吃得健康、吃得安心。希望大家在享受螃蟹美味的同时，也要注意饮食安全，避免食物相克，才能尽情享受金秋的馈赠。