简介
绿豆芽是一种营养丰富的蔬菜,既爽脆又美味。它可以与各种食材搭配,制作出美味可口的菜肴。以下是一些与绿豆芽搭配的好菜。
一、荤菜
1. 炒肉丝
绿豆芽清脆爽口,与鲜嫩的肉丝搭配,口感丰富有层次。
做法:
将猪肉切丝,加入料酒、酱油、淀粉腌制。热锅倒油,下肉丝翻炒变色,加入绿豆芽、葱姜蒜一起爆炒。
2. 炒虾仁
虾仁鲜甜弹牙,与绿豆芽的爽脆相得益彰。
做法:
将虾仁去虾线,加入料酒、盐腌制。热锅倒油,下虾仁翻炒变色,加入绿豆芽、葱姜蒜一緒に爆炒。
二、素菜
1. 炒胡萝卜
胡萝卜富含胡萝卜素,与绿豆芽搭配,营养均衡,颜色鲜艳。
做法:
将胡萝卜切丝,加入少许盐腌制。热锅倒油,下胡萝卜丝翻炒变色,加入绿豆芽、葱姜蒜一起爆炒。
2. 炒木耳
木耳口感脆嫩,与绿豆芽搭配,清脆爽口。
做法:
将木耳泡发,撕成小朵。热锅倒油,下木耳翻炒变色,加入绿豆芽、葱姜蒜一起爆炒。
三、其他搭配
1. 醋溜绿豆芽
醋溜绿豆芽酸甜开胃,口感爽脆。
做法:
将绿豆芽洗净,热锅倒油,下绿豆芽翻炒变色,加入醋、糖、盐调味,翻炒均匀即可。
2. 凉拌绿豆芽
凉拌绿豆芽清爽解腻,适合夏季食用。
做法:
将绿豆芽洗净,焯水后过冷水。加入蒜末、辣椒油、酱油、醋调味,拌匀即可。